你是否想減肥嗎???以下有D好好的減肥方法,希望可以幫到你!!!
減肥的方法很多,但基本有二條:一是適當增加運動量,也就是運動療法。
第二是全面合理的營養,也就是不要顧此失彼。
其實減肥一定要從改變飲食習慣開始, 咁先可以持久有效唔反彈,
有個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃,能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。
我朋友去過呢嗰網站,親身上嗰去比D顧問跟進,一個月減咗12磅,靚咗又瘦咗,
唔係我親眼見我都唔信,希望呢個網站D顧問幫到你啦
www.yourhealthyshape.com/energy