頭痛食咩好..

頭痛可以係外在或內在影響:
你要先明白有甚麼東西影響你頭痛,例如:
(1)工作壓力,睡眠不足
(2)食物引起既(芝士,朱古力,太鹹既野)
(3)食得太飽或過份饑餓,都可引來頭痛
(4)如果有血壓高更容易有頭痛

如果你食得中葯都可以試下以下一個方:
(1)天麻,肉蓯蓉,何首烏各3錢,薑10片,豬肚1個或豬展,米酒1大匙,水6碗.

做法: (1)將藥材及薑,豬肚加水入電鍋燉煮,加上米酒適度調味即可.
(2)將所有材料倒入煮,1小時內可服用.

*天麻(最好去有信譽既中葯房購買)例:東方紅/余仁生/南北行等

第二個方法就不是食物係頭痛前試下按壓大姆子五至十分鐘,咁就無咁頭痛.

希望你合用!每天開心的,頭痛都少的!!~_&

頭痛,原因很多,如虛火牙痛也會影頭痛,挨夜睡眠不足亦會頭痛(本人服粒克痛即舒服很多,每人体質不同) 還是見醫生好.