打波--我而家acrossover好差,有無人教我或者講下自己心得,help!!

CROSSOVER...
係一種最強的過人技巧，將對手騙到，然後循破綻進攻，如果用得好的話，能令防守者十分狼狽！而美國nba 的 Allen Iverson 則是crossover的高手，其出神入化的crossover ，把眾防守者玩得十分狼狽。
睇吓 http://youtube.com/w atch?v=NUvos_xvukc

或者去youtube自己search crossover揾下, 有好多你睇.
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif

crossover講求動作的靈活及連貫，因此流暢的運球可以提升整套必殺技的成功率，其次「馬步」要夠穩，即是要保持較低的重心，而為了動作更靈活and要具相當的速度,我建議你練習以雙腳的腳尖作為與地板的接觸面，以增加移動的角度。

crossover
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif

Step 1 ﹕我控著球單對單面對防守者，然後很快的向左邊踏前一步。
我接著會用頭和身體作假動作使他以為我走向那一方。

Step 2 ﹕ 防守者會下意識地跟向我假動作的一方移動，
我此時便會立即把球反彈向另一手。

Step 3 ﹕我會把球控好，然後把整個人的重心移現在前進的一方。
通常防守者會被我的假身騙到相反方向而難以即時回身。

Step 4 ﹕我會迅速地向籃切入，不讓防守者有時間回防。
很多球員只會顧著左右手交球的動作而忽略防守者。
我則會經常望著防守者，假使他不被我的假動作騙到時，我便不會做這些動作。

Cross Over <---- 呢的甘既花巧野。
係 NBA 歷史入面真係場上可以有用既。 我諗都只係得 Tim Hardaway 一人。
即係話。。。。。。 不如練好的射波啦~
但係如果你打波係為左有型既。 甘又唔同。

我答過無數關於呢類既題目~~


1. 自己唔會知自己任何能力既百分比架-.-

其實插花未必太有用..( 係真正比賽黎講 ) &lt;=我覺得

除非你玩花式架0者..

如果唔係插花既用處不太~~~
用黎&quot;fake&quot; 人囉.. 除左呢樣之外都無咩用

插咁多下都咩呢
其實插花其中都係比個機會自己抖一抖~
可以過人, 但比人偷波既機會都好大架!!

所以我勸你練到d射波走欖甚至係傳波.. 重好..

2007-10-22 20:07:36 補充：
插咁多下都咩呢should be插咁多下做咩呢