我想問跑步出好少汗,咁會唔會燃燒到脂肪

出汗多少好睇個人, 環境, 天氣等等!
少運動的人, 出汗較少, 反之, 越多運動, 越多汗出, 因為汗腺較活躍!
當然要睇你跑得有幾快, 有幾耐時間!

脂肪係運動廿分鍾起會開始燃燒! 唔一定要非常激烈都可以!

會,因為做運動會燃燒脂肪