有什么方法令头发光滑ｄ

頭髮光滑發亮的方法
一、多吃補腎養腎食物：

核桃，營養豐富，可延長壽命、強腎補腦之功。
仙茅，溫補腎陽、強壯筋骨。
蛤士蟆油，此屬高級強壯滋補晶，它是雌性蛤士蟆的乾燥輸卵管。它具有補腎益精，滋肺養陰的功效。對於體虛乏力、神經衰弱、精力不足、肺虛咳嗽及其他消耗性疾病，有很好的補益和治療效果。

女貞子，本品甘苦平，能烏髮明目，延年不老，謂有補中、安五臟、養精神、除百疾、肥健人、輕身不老之效，並可提高人體免疫水準，抗病防老。

烏骨雞，又叫烏雞、為滋補強壯之晶。

桑葚，能滋陰、補血、安神、益壽，常服久服桑葚，能預防和治療動脈硬化、高血壓等老年病，調節免疫功能，延緩衰老。

芝麻、山藥、栗子等。

二、食品護髮

一是在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並輕輕按摩頭髮；洗淨後，再用蛋黃調少許醋，順發絲慢慢塗抹，用毛巾包1小時，再沖洗乾淨，可使頭髮黑亮；二是在洗過頭髮後，再用茶水沖洗一下，能去垢滌膩，令頭髮柔軟光亮； 三是每次用香波洗髮後，在最後一次漂洗的水中加一滴檸檬汁，可增加頭髮的亮度；四是常用橘皮洗頭，能使頭髮光滑柔軟；五是用小蘇打洗頭，能使頭髮光澤美麗。


怎樣使頭髮有光澤？
（1）茶水沖洗：洗過頭後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，光澤美麗。

（2）髮油水浸洗：頭髮洗淨後，再用一些髮油加入清水中（只要平時所用髮油的1／3）。然後將頭髮浸入，並左右上下晃動幾下後，用幹毛巾吸去水分，這樣，頭髮幹後，就會光亮、潤滑。（3）啤酒護髮：用啤酒塗抹頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮生長。在使用時，先把頭髮洗淨、擦幹，用l瓶啤酒的l／8均勻地塗在頭髮上，接著用手按摩，使啤酒滲透到頭髮根部。15分鐘後，用清水沖洗乾淨，並用木梳把頭髮梳理一下，啤酒的泡沫會像油膏一樣留在頭髮上，不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落。

（4）醋蛋護髮：在洗髮液中加入少量蛋白調勻後洗頭，並輕輕按摩頭髮。洗淨後，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用毛巾包一小時，再用清水沖洗乾淨，頭髮烏黑發亮。此法最適宜幹性和發質較硬的頭髮。