我係1年前因為成日練跑,,,搞到腰部拉傷
起初條腰根拉唔到超緊,,一拉超痛,,休左成個月都冇超色
於是去左做針灸兩次,,,開始拉到根,做到運動
果時種有少少痛,,but冇再去針,,林住等佢自己好
but,,e+每逄做得多運動都會有痛,,,同最重要係
係傷之前上年我可以跑12''50(100m)
今年e+種係跑12''73,,,
我認為係我冇根治到 or 我因為做過針灸就搞到跑唔快
大家可唔可以話我知點解我針灸左e之,,,有keep住練,,重跑慢左
收錄日期: 2021-04-18 23:34:45
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