有什麼可以方發令頭皮屑及頭髮好

原因可能係你個頭做左o的造型which is 好傷頭法既,如電負離子,電染,用曲or直髮夾,做呢的野一係就用好強既化學物change hairstyle, 一係就用熱, 當頭髮水分蒸發走,咁個頭就會好似dry 草.

Also, your HAIRDRYERis too HOT will brings away water from your hair as well, try to blow your hair from a longer distance, at least 15 cm.

Another reason maybe YOUR SHAMPOO is not moisturizing enough, u can try sasson deep moisturising shampoo.

用護髮素一定要用，但唔可以ｏｎｌｙ用this就ｓｏｌｖｅ到問題，必須配合埋其他野．
如一星期做一至兩次深層滋潤ｔｒｅａｔｍｅｎｔ（hair mask).
吹完頭後可搽o的hair cream or serum or 髮油,補充水分.
仲有要勤力o的梳頭加強血液Circulation, 咁養分先可由血液供給頭髮. 唔好怕trouble ,要靚就有代價

電髮的大概程序，是先用電髮藥水改變頭髮組織，令頭髮變得柔軟，從而做出理想效果，然後將頭髮捲至理想曲度，再以另一媄臚穭予M並固定形狀。電髮藥水含的鹼性溶液，就是破壞頭髮蛋白鎖鏈結構的最主要物質，經常使用，頭髮會變得乾旱、開叉，而且容易折斷，之後用的中和液多含酸性，其實亦有損頭皮健康。

假如頭髮本身不太健康，不妨在電髮前兩星期多做焗油，加強髮質修護。平日用的定型水，要選成分溫和的，盡量避免接觸頭皮，用後要徹底清除殘留在頭髮上的化學品。最好用含有蛋白質的洗髮水、護髮素，為頭髮補充營養。因為缺乏蛋白質會減慢生長速度，同時令頭髮乾旱，高鹼性的洗髮用品可免則免，因為會損害頭髮的角質層。大概三個月左右轉用一牌子的洗髮用品，有助刺激頭髮細胞，帶來亮麗的效果。平日不要太大力拉扯頭髮，令毛囊受損。洗頭時用手指頭在頭皮上打圈，可加速血液循環，令頭髮更健康。

吹頭也要掌握技巧，頭髮與風筒要保持至少十厘米的距離，吹至八成乾已足夠，以免過分乾燥，別在同一地方吹太久，要經常轉換位置，最理想當然是減少吹髮次數及時間，以免做成不必要的傷害。

煙酒咖啡少碰為妙，他們會令血管收縮，阻礙血液流動，令頭髮無法正常吸收養分。多吃海帶、紫菜這些含豐富碘質的食物，能使頭髮生長得更健康。甘筍、芝麻則含維他命Ａ和Ｅ，有助防止脫髮。

如果你想冇皮屑就一日洗一次頭.....
之後你覺得冇咩皮屑就隔日洗一次

你用佢寫住d去頭皮果d先得

用enjoy