有没有人試過用橙皮煲水飲？

健 肺 止 咳 食 療

很 多 香 港 人 因 運 動 不 足 而 體 質 不 夠 強 健 ， 加 上 飲 食 營 養 不 足 更 易 形 成 氣 虛 血 弱 ， 常 有 咳 嗽 ， 特 別 在 天 氣 轉 冷 轉 熱 時 ， 更 加 容 易 咳 嗽 。 此 種 肺 弱 而 成 的 咳 嗽 ， 調 補 方 法 應 以 補 血 、 止 咳 、 健 肺 為 主 ， 才 可 以 做 到 調 補 根 治 效 果 。
１．簡 單 而 快 捷 的 止 咳 士 方 用 南 北 杏 煲 橙 水 便 可 以 ， 但 咳 嗽 這 種 病 ， 一 定 要 徹 治 ， 否 則 由 咳 嗽 變 成 百 日 咳 手 尾 便 長 ， 調 治 不 得 法 可 能 形 成 肺 弱 又 氣 喘 。
２．我有位朋友聽電台某中醫師講，用一個橙連皮煲，首先把１個橙清洗乾淨後，切開加約１碗水，加一片薑，煲約１０分鐘，可加適量冰糖或蜜糖，飲橙水及吃橙肉，不吃橙皮。對傷風引起的咳嗽，有很好的舒緩作用，就算正在服用西醫，也可以煲橙食，因為此不是中葯，只是食療方。

橙皮煲水飲, 聽人講可以止咳