去面上暗粒

我估你都係十幾歲,要開始學吓護膚架啦,如果你有暗瘡首先唔好用手整佢,另外亦唔好做磨沙, 因為會傷到皮膚,容易整傷你粒瘡,發炎仲煩,你可以做PEELING,你可以試下做足以下護膚程序,做好清潔及滋潤皮膚,令皮膚好D,減少出粒粒的機會(如果仲出,咁你要睇醫生/註冊中醫師):
每天
早上：cleaning gel/乳＋爽膚水＋眼霜＋保濕/控油精華＋lotion/cream＋防曬用品(室內工作/返學:spf15-spf25pa++/+++)(戶外活動spf30-50pa+++)
晚上：眼部卸妝油/gel/乳(如化妝)＋卸妝油/gel/乳(如化妝)＋cleaning gel/乳＋爽膚水＋眼霜＋保濕精華＋lotion／cream＋暗瘡ｇｅｌ(有暗瘡時用)

每星期：
cleaning gel/泡沫/乳+peeling+深層清潔mask＋爽膚水＋眼霜＋保濕精華＋lotion／cream＋暗瘡ｇｅｌ(有暗瘡時用)(星期六/日)

cleaning gel/泡沫/乳+peeling+保濕mask+＋爽膚水＋眼霜＋保濕精華＋lotion／cream＋暗瘡ｇｅｌ(有暗瘡時用)(星期三)

如果你跟足以上程多及保持早睡早起,良好飲食(戒煎炸辛辣,凍的食品或飲品,汽水及甜食),日飲8杯水及良好的生活習慣,保持個人(每天洗頭)及環境清潔(枕頭袋最少隔日換一次),你的皮膚應該會keep得好好.

另外:如果你上完P.E.堂/做完運動,咁應落當後即時用清水清面(用水潑面,細力D),後用紙巾印面,係輕輕印乾D水就OK,後再補防曬,整乾塊面時唔好抺,因為D暗瘡有菌架,抺來抺去,會攪到其他到方都有菌,抺汗都係要印汗.放學回家後音即用清水洗面(用水潑面,細力D),後用紙巾印面.


你去買護膚品時要小心選擇,首先,選爽膚水時,要選不含酒精的爽膚水,雖然酒精對暗瘡有一定的功效,但對皮膚唔好,所以唔好用酒精,另外買護膚品時要去專門店/專櫃買,千萬唔好去水貨店買(如SASA,卓悅),雖然水貨店係平D,但都唔知佢係邊入貨及品質又有無人驗証過,用係面的東西都係正牌好些,貴少少都係對自己塊面負責係咪,你買之前記得講晒你皮膚的問題給售貨員,才可以選取合適的護膚品.另外,唔好去~H2O+,因為我用過,D野真係癈架,又貴,仲攪到我生粒粒,連我同事用完都生粒粒,所以我覺得呢個牌子唔得.

我覺得幾好的牌子:
1 Clinique: http://www.clinique.com.hk/index.tmpl?ngextredir=1--較平
2.biotherm:http://www.biotherm.hk/_zh/_hk/default.aspx/ , http://www.biotherm.com.tw/(產品介紹齊些)
3 Kiehl's ：http://www.kiehlsman.com.hk/tc/man_collection.html--較平
http://www.kiehls.com/_us/_en/home/index.aspx(全部產品)
4 lush: http://www.lush.com.hk/chi/news.htm
5 Perfect Potion：又一城屈臣氏或大型的屈臣氏　http://critiques.she.com/search.cfm?k=Perfect+Potion&b=0&sc=0&bn=1
6 Clarins:http://ccb.clarins.com.hk/
7 Estee Lauder:http://www.esteelauder.com.hk/index.php
8. Lancome-www.lancome.com.tw/ (sogo, 又一城,九龍灣德福廣場,朗豪坊,沙田新城市廣場...)
9. L'Occitane: http://www.loccitane.com.hk/tc/index.asp --較平
10 shiseido: 九龍灣德福廣場,九龍塘又一城,沙田新城市廣場,尖沙咀海港城, 旺角新世紀廣場, 旺角朗豪坊, 銅鑼灣sogo, 中環ifc--較平
11 ettusais: http://www.ettusais.com.hk/tc_chi/index.php--較平

以下品牌為傳銷品牌,我自己就未聽過,基本上所有叫你聯絡佢的都有可能係傳銷,自己小心選擇:
MARY KAY公司
Forever Living 蘆薈蜂膠
http://www.carmenchoi.net
NouriFusion / NouriFusionR(康寶萊)
Herbalife

2007-10-19 01:46:56 補充：
最好最平的保濕mask:曼秀雷敦薄荷膏/凡士林(屈臣氏/萬寧),洗澡前,薄薄一層搽在面上,約十五分鍾後洗乾淨,效果幾好. 暗粒有可能係身體內有毒素發出來或污漕野塞位毛孔.

2007-10-19 02:09:13 補充：
另外,唔係人人都受到涼茶,五花茶,24味,苦瓜....等寒涼之物,因為有人係虛熱先生粒粒,如飲此等寒涼之物,對身體唔好架,越飲越傷身,要飲呢D野之前,一定要搵個註冊中醫睇左先,唔好亂飲.

好似真係幾有效咁bor~~

你說的暗粒是指油脂粒嗎？油脂粒通常係護膚品不適合所致，太油或敏感。

我曾試用某牌子的 lotion，一星期便成面勁多粒粒，同事教我晚上洗面後只塗爽膚水，通常 1- 2 天粒粒便退去。

你近年先有係咪因為近年轉了牌子的護膚品？如是，這種牌子不適合你。

或者轉天氣都會令皮膚變差。

好易處理傘

我這方面好有心得! ^^

msn: [email protected]

(我晚上先上網多,7:00後)

暗粒一定要針清架，普通mask或磨砂根本都無用!!

除左外在，都要調理一下內在
要排毒
最好係飲苦瓜汁
最清熱解毒
日日飲包冇暗瘡

如果面上不是暗瘡你可用磨沙膏一星期用一次,用多幾次滑嘟嘟ka!

擦暗瘡膏。