晚晚食完就訓!

健康飲食及體能

兒

2007-10-19 8:47 am

晚晚食完就訓! 係食完即克訓~~~
我知對個胃唔好,,,,,但係放左工返屋企又真係好肚餓,,,,,點算>>>

回答 (3)

[匿名]

2007-10-20 1:36 am

你想減肥呀?

近排好多人想減肥又冇方法

我個fd阿keith佢減得好好嫁,之前係個大肥仔

依家減左34磅成個人唔同晒,佢都係係呢個網到減之麻

www.yourhealthyshape.com/keith

佢16歲果陣都用得起,應該唔會好貴姐

你去睇睇,希望幫到你=]

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用戶94002

2007-10-19 9:52 pm

講真你咁樣係會好容易肥而且會引起胃病的, 最好當然晚餐後3至4小時先瞓, 如果真係辦唔到, 晚餐需要食得少而且係食用d容易消化的食物, 如有疑問可email到 [email protected]

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wing kit

2007-10-19 8:50 am

食完唔好即訓囉- -比D時間佢消化..再唔係食小小就好...

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