曾經，我沉溺於過往的哀傷之中，一直無法抽離，時刻折磨著自己；
那時候的我，幾乎忘記了什麼是真正的快樂、真心的笑容。
經歷過許多許多…心裡的傷口無聲無息地漸漸康復；
也努力的學著去保護自己，因為已經累得不想再承受傷痛…
直到今天，我已開心快樂地度過了整整一個年頭；
平淡的生活中，也曾翻起過一點風浪、一陣漣漪。
遇到過一點挫折、失望…我總是能夠很快的忘記，繼續前行；
每每想起，總是一笑置之，但心中卻泛起一陣難以言喻的感覺…
怎麼，我好像再無法感覺到從前那種心酸和痛楚？
但是，心中那些不安、不舒服的感覺，又是什麼？
究竟，這是樂觀面對，還是自欺欺人的逃避現實？
該留的，留不住；該放的，放不開…
原來笑容，能夠困著悲傷和痛楚於心中，無法釋放。
也許，笑得太久以後，我需要一個讓自己狠狠發洩的機會。
曾經，我努力學習去笑；直到今天我笑著的過度每一天，我卻希望自己可以哭。
教我怎麼哭
2007-10-19 1:46 am
回答 (6)
2007-10-22 12:12 am
✔ 最佳答案
你還未放下事件。那只是壓抑，現在這壓抑壓到在心的深層裡，要拿又拿不出，要處理又不知怎樣的。笑又笑得不自在，哭又哭不出的，很辛苦吧？要真正放下一件哀傷事件，不容易的。你若想真正放下事件，真正的得到快樂，還是要將潛藏在深層的痛苦掘出來，否則你很容易因此而得身體的病痛。
一個真正度過哀傷事件的人，是談事件也沒感什麼，而你則是用笑容強行將感受壓在心疷了。
不是努力學習去笑或令你自己哭，而是真正地學習面對事件，接受事件。只有接受，你才可以放開整件事。接受也要接受因這事件而生的情緒。
不要再在表面打轉了，那很痛苦的。
祝福你
2007-10-20 7:53 am
你可以試下對住塊鏡望住自己.....
諗下d唔開心既野....
有時整係諗係唔夠的....
你可以講埋出泥....激動d都唔怕
可以講e.g
點解我條命咁苦呀?or
點解每次戀愛都係失敗收埸?or
點解我做既野得唔到人地既認同or
點解我付出咁多...得番泥既係零
等等等等......
不過喊夠就好收了!
喊可以舒洩情緒,,但成日喊都未必係一件好事...
反邢會帶泥一d唔好既影響!!
2007-10-20 20:10:33 補充：
最尾果句打錯字*係反(而)會帶泥一d唔好既影響!!
諗下d唔開心既野....
有時整係諗係唔夠的....
你可以講埋出泥....激動d都唔怕
可以講e.g
點解我條命咁苦呀?or
點解每次戀愛都係失敗收埸?or
點解我做既野得唔到人地既認同or
點解我付出咁多...得番泥既係零
等等等等......
不過喊夠就好收了!
喊可以舒洩情緒,,但成日喊都未必係一件好事...
反邢會帶泥一d唔好既影響!!
2007-10-20 20:10:33 補充：
最尾果句打錯字*係反(而)會帶泥一d唔好既影響!!
參考: 自己
2007-10-19 10:40 am
你可以看一些令人傷心或感人既電影，又或者聽一些傷感既歌，都可能可以令你哭起上來，我自己每次都得架，萬試萬靈！
但我覺得你是否把自己綁得太緊呢，經當勉強自己笑，是很辛苦的事ar！
或者，你應該揾個朋友同你傾吓，又或者做一啲令自己開心既事ar，應該有幫助！
如果你揾唔到人同你傾計，可以揾我呀，我經常都去Blog果到寫野架！你又唔識我，我又唔識你，敢最好架la，講咩都得！
http://hk.myblog.yahoo.com/man-lok
但我覺得你是否把自己綁得太緊呢，經當勉強自己笑，是很辛苦的事ar！
或者，你應該揾個朋友同你傾吓，又或者做一啲令自己開心既事ar，應該有幫助！
如果你揾唔到人同你傾計，可以揾我呀，我經常都去Blog果到寫野架！你又唔識我，我又唔識你，敢最好架la，講咩都得！
http://hk.myblog.yahoo.com/man-lok
參考: 我自己
2007-10-19 2:32 am
Think about something that can make you feeling sad!
2007-10-19 2:25 am
既然開心... 點解仲要哭呢?~ ........你想比自己發洩可以有好多方法GE
得哭可以咩?
得哭可以咩?
2007-10-19 2:00 am
可以試下用切洋蔥令自己哭
收錄日期: 2021-04-13 19:46:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071018000051KK02157