點樣先可以清痰...

蛇膽粉 or 羅漢果 都可以, 但懶人可去葯房買 化痰橙粉 沖水飲, 不但方便又平, 仲時常飲用都可.
亦可搵人幫你拍痰, 你趴地 搵一個枕頭放心口下, 另一個人,用一隻手, 隻手要有少少曲起(以山仔咁), 你背部輕拍 (可拍痰鬆)

Hi, 唔洗講,一定係羅漢果沖水飲,我已經做過白老鼠.good luck

1)你可以飲多D的蜜糖水
2)吃少D煎炸食物
3)要注重室內或室外的氣溫，盡量令自己不要感冒！
如果你做足了以上幾點的話，你的痰變會少d啦！
如果仍然不行的話，就去睇醫生啦！

痰

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痰在醫學上的定義，是指肺及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用來把異物排出體外的粘液，特別是經過咳嗽吐出來的分泌。

[編輯] 原因
感冒、支氣管炎、哮喘、吸煙都可能是痰的成因，若有肺癌的話，會有很多痰。

[編輯] 處理方法
要清除痰涎，應該以臉朝下的方向，把痰吐在衞生紙上，再好好包裹，才可丟進垃圾箱內。此外，在洗手間內，亦可以向洗手盤或廁盤吐痰，但記得吐後必須要用水把痰沖走，因為殘留在痰內的細菌在痰乾了後會隨空氣傳播。

[編輯] 痰的顏色
把痰吐出來之時，留意一下它的顏色。若顏色有異，或痰多不止，就應該去看醫生。
正常的顏色應該是透明色或白色。白色是因為痰涎比較乾，或周圍環境濕度低。若痰涎帶黃，即表示有細菌感染的跡象。若是帶綠或棕色，幾乎可以肯定已發炎。若是綠色並帶有鐵鏽色的斑點，即表示開始出現肺炎的症狀，請及早求醫。另外，吸煙過量會使痰帶棕色。
若痰裡有紅色或黑色，即表示痰裡有血，那可能是肺癆或其他嚴重疾病的先兆。雖然支氣管痰亦可能會令痰中帶血，但痰中只有些微血絲，實屬正常。若痰裡的血比正常為多，請立即去看醫生。

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