1.你可以用美白護膚品美白,護膚程序(全部都用美白產品)如下,記緊每天塗防曬:
每天
早上:cleaning gel/泡沫+爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream+防曬spf15-25pa++/+++(在office工作)spf30-50pa+++(戶外工作),防曬於午飯時補一次,如出汗後就補補啦.
每天晚上:卸妝乳/gel/霜/泡沬(如化妝)+cleaning gel/泡沫+爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream+暗瘡gel(有暗瘡時用)
每星期:
cleaning gel/泡沫+peeling/磨沙+清潔mask+保濕mask+爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream(星期六/日),
cleaning gel/泡沫+美白面膜+(保濕mask)+爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream(清潔mask之後一天)
cleaning gel/泡沫+peeling/磨沙+保濕mask++爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream(星期三)
cleaning gel/泡沫+美白面膜(peeling/磨沙之後一天)+(保濕mask)+爽膚水+眼霜/gel +精華素+重點美白精華+lotion/cream
記住美白mask不同與清潔mask同一天用,會傷皮膚架.
以上所有程序均用美白產品.
自製美白mask:
美白mask:乳酪半杯+蕃茄半個
將以上兩種物料混合一起將敷在面上十五至二十分鐘,即刻白d,但如果敷上面時覺得紅或刺痛/痕咁就唔好啦,因為你可能係敏感,要立即清洗.
2.每天飲一杯薏米暖水(食埋d薏米),會白快d,另外戒凍飲, 日飲8杯水及早睡早起,良好飲食習慣(戒煎炸辛辣,酸,甜食)都會令皮膚白得快d,做適量運動,血液循環會好d,皮膚都會容易白d,保持個人清潔及環境清潔都可以減少出暗瘡,黑頭的機會,以免留下暗瘡印.另外,每天早晚一個奇異果/蘋果/橙都可以令皮膚白些,但當然要一段時間先見效.
3要整走暗瘡疤,係一定唔好去美容院,要去皮膚科醫生做,因為呢d療程都要有安全風險架,一做唔好,或敏感,就令到皮膚更差更多疤,到時仲慘,要做就一定去皮膚科醫生處做,因美容院都唔知有無訓練過,對皮膚有何智識?如果皮膚科醫生做到的事,美容師都做到,咁皮膚科醫生讀咁多書,培練咁耐為乜,所以為了自己塊面的安全,一定要去皮膚科醫生處做:
全港皮膚科醫生網址:
http://www.hkdoctors.org/chinese
我覺得幾好的皮膚科醫生:
何麗容
九龍尖沙咀堪富利士道8號格蘭中心9樓903室 tel:2367 6274
史泰袓
香港皇后大道中48號萬年大廈1102室 tel:2810 7888
林渭新
九龍旺角彌敦道688號,旺角中心一期922室 tel:2393 2033
陳衍里
香港中環雪廠街16號Club Lusitano 13樓 tel:2109 9999
黎湛暉
香港中環皇后大道中33號萬邦行1010室 tel:2868 0268
馮偉傑
香港中環皇后大道中33號萬邦行1412-3室 tel:3162 8428
何天儀
香港中環畢打街1號中建大廈1220室 tel:2901 1281