點解跳完鴨仔跳之後個"失頭"內則咁痛??
痛咁點先唔痛??
點解跳完鴨仔跳之後個"失頭"內則咁痛??
2007-10-16 5:24 am
回答 (2)
2007-10-16 8:25 pm
✔ 最佳答案
你的問題, 原因有二, 膝內側韌帶及軟組織受傷, 及膝內的半月板受傷。在進行鴨仔跳的時候, 膝關節需要進行全屈膝(即深蹲)及發力跳躍的動作, 兩者都會增加膝關節的壓力, 令兩者受傷。
其實, 在現時的訓練來說, 鴨仔跳等要求重複深蹲的動作已經不會用作體能訓練了, 以免引致受訓者受傷。
參考: 本人是註冊物理治療師, 歡迎來信
2008-02-17 11:13 am
就算講到明自己係註冊咩野治療師 , 只懂書本上知識 , 而卻沒實際的經驗和技術 , 相信對網友既幫助亦不會很大 , 只會令網友浪費金錢 , 因為有料既醫者 , 都唔需要吓吓講比人知自己是註冊咩野 , 經常將個銜頭掛係咀邊 , 即是恐怕自己冇料而難給人接受 , 先會經常講自己是註冊咩野師 , 稍為心水清的網友 , 都知道咩野治療唔掂 , 所以現在便沒生意囉 o
收錄日期: 2021-04-11 00:18:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071015000051KK04020