保濕問題?

你首先要知自己係屬於邊一類皮膚
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另外
基本皮膚護理
是 任 何 一 種 皮 膚 都 需 要 做 的 。 做 好 這 基 本 功 課 ， 您 便 邁 進 完 美 肌 膚 的 第 一 步 ， 跟 著 便 是 針 對 個 人 皮 膚 種 類 加 以 行 動， 改 善 皮 膚 質 素 及 減 除 現 有 的 皮 膚 問 題 。
清潔皮膚
每 日 都 需 要 把 皮 膚 清 洗 乾 淨 。 要 選 擇 適 合 自 己 皮 膚 類 別 的 潔 膚 品 ， 以 性質 溫 和 ， 不 含 強 力 潔 膚 劑 ， 用 後 皮 膚 感 覺 清 爽 ， 潔 淨 ， 不 乾 為 佳 。 清 洗 時 要 溫 柔 對 待 皮 膚 ， 用 力 拉 扯 臉 部 會 破 壞 皮 膚 之 抵 抗 能力 ， 加 速 皮 膚 老 化 。
適當滋潤
日霜
選 用 含 有 抗 氧 劑 的 滋 潤 霜 ， 可 以 減 低 浮 游 離 子 對 皮 膚 的 侵 害 ， 令 皮 膚 ? 的 膠 原 和 彈 性蛋 白 得 以 保 存 ， 減 少 皺 紋 的 產 生 。 皮 膚 底 層 色 素 沒 有 被 助 長 浮 現 於 表 皮 ， 斑 點 較 少 。 另 外 皮 膚 的 免 疫 能 力 亦 不 致 於 被 破 壞 ， 患 上 皮 膚 病 之 機 會 較 低 。

但 在 選 購時 需 要 注 意 ， 很 多 抗 氧 劑 需 配 合 其 他 成 份 才 能 被 皮 膚 所 吸 收 ， 例 如 維 他 命 C 需 在 L - 抗 壞 血 酸 的 形 式 存 在 時 ， 才 能 發 揮 對 抗 浮 游 離 子 的 功 效 。
晚霜
晚 上 是 皮 膚 休 息 及 自 然 修 補 的 時 間 ， 所 以 可 選 購一 些 較 滋 潤 的 護 膚 產 品 。 例 如 含 有 骨 膠 原 蛋 白 或 彈 性蛋 白 ， 或 助 長 表 皮 生 長 的 晚 霜 或 修 護 液 等 都 是 理 想 的 選 擇 。但 要 注 意 ， 高 質 素 的 護 請 品 是 滋 而 不 膩 的 ， 用 後 皮 膚 感 覺 柔 軟 ， 舒 適 。
防曬設施
雖 然 陽 光 有 助 製 造 人 體 所 需 之 維 他 命 D ， 對 鈣 之 吸 收 有 所 幫 助 ， 但 它 含 有 紫 外 線 ( U V ) A 和 B ， 對 皮 膚 之 傷 害 比 它 所 帶 來 之 益 處 深 遠 。
UVA： 紫外線長波，會令皮膚黑色素顯現出來。
UVB： 紫 外 線 短 波 ， 除 會 如 UVA 般 令 黑 色 素 顯 現 外 ， 更 會 導 致 曬 傷 ， 老 化 及 致 癌 等 。另 因 為 它 可 以 被 強 烈 反 射 ， 所 以 是 不 容 易 防 避 的 。
所 以 一 定 不 可 忘 記 作 出 防 曬 設 施 啊！
注意事項:

盡 量 避 免 在 紫 外 線 最 強 烈 時 ( 即 上 午 1 1 時 至 下 午 3 時 ) 曬 太 陽 。
在 炎 夏 外 出 時 ， 配 帶 太 陽 眼 鏡 減 少 陽 光 熱 力 對 眼 睛 造 成 乾 燥 和 疲 倦 感 。
每 選 用 含 防 曬 係 數 (SPF) 15 以 上 的 防 紫 外 光 產 品 ， 女 士 們 亦 應 選 購可 防 曬 的 化 裝 用 品 。 需 留 意 一 點 ， 很 多 市 面 上 的 防 曬 品 都 只 能 減 低 UVA 或 UVB ， 並 不 能 同 時 減 低 兩 種 紫 外 線 的傷 害 ， 所 以 應 請 教 專 業 人 士 分 辨 防 曬 品 之 成 份 ， 以 選 擇 有 效 防 止 UVA 和 UVB 的 產 品 。
仲有你有冇黑眼圈/色斑/暗瘡問題?你去呢度再睇睇
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一個好的美容方法,不是只單靠藥物或食物來幫助,還要有適當的運 動及正常的生活規律,才能全面發揮美容效果.在古代,物質十分缺 乏,所以婦女經常運用一些簡單的方法,配合醫學的理論,使美容效 果更顯著,浴臉就是這樣產生,浴臉能促進臉部的血液循環,清除皮 膚的排泄物,防止皮膚乾裂,舒通臉部經絡,從而增加皮膚光澤及彈 性. 方法:利用一條乾淨的毛巾,輕微濕潤,在臉部上下擦洗(不感痛楚為 度),擦至臉部發熱,然後用溫水清洗,每日數次. 　

這方面我好有心得

你可以同我傾傾! ^^

msn: [email protected]

(我系晚上先上網 7:00-11:30前)