我想問男性驗到有壞膽固醇, 可以每晚飲一小杯容量像益力多100毫升的紅酒嗎

2007-10-14 10:13 pm
我想問驗到有壞膽固醇, 可以每晚飲一小杯容量像益力多100毫升的紅酒嗎?
男性的膽固醇5.93mmol/L係咪算超標, 要食藥嗎?229mg/dl 係好膽固醇定係壞膽固醇呢?

請指教, 唔該

回答 (2)

2007-10-15 5:46 am
✔ 最佳答案
一般 總膽固醇量 (TC) 要低於 5.2 mmol/L(度) 先叫正常。閣下所指的5.93 mmol/L 如果是 TC 的話,又真係有 d d 偏高。但淨睇 總膽固醇量 是不正確的。要睇埋 高密度脂蛋白(HDL-C)低密度脂蛋白(LDL-C) 三酸甘油脂(TG)。
如果你 d 高密度脂蛋白(HDL-C)高過 1.9 mmol/L 或者可以唔使食藥住。可以試下用「飲食控制治療」三個月。睇下可否降低 d LDL-C 及 TG。若失敗,你就一定要食藥了。
每晚飲一小杯容量像益力多100毫升的紅酒 其實是幫助不大的。
如果你 d LDL-C 密度脂蛋白 不高過 4.0 mmol/L,一般醫生都會開 Simvastatin。如果高過 4.0 mmol/L,就多數會用《膽固清》Lipitor。
兩隻藥都係 Statins 類。一般人的食藥副作用不大。除非個肝已有問題。
常見的降膽固醇藥物主要有五種。
1.HMG-CO A還原酶抑制劑,簡稱他汀類如Atorvastatin, Simvastatin。他汀類藥物能有效地降低壞膽固醇,但同時亦可能會影響肝功能,所以病人需要在開始服用前和服用期間定時接受肝功能的測試。
2.微纖維酸類,例子如Gemfibrozil。此類藥物能很有效地降低三酯甘油。
3.膽酸結合劑,例子如Cholestyramine。它能有效地防止壞膽固醇重新吸收和增加其排出體外。
4.煙酸類(Nicotinic Acid),此類藥物可以降低壞膽固醇及三酯甘油,同時亦可提升高密度膽固醇(俗稱好膽固醇)。
5.膽固醇吸收抑制劑,例子如Ezetimibe,它能降低膽固醇在小腸的吸收。
以上不同種類的膽固醇藥物,醫生會按病人個別情況選擇適當的療程。要降低患上冠心病、心臟病、中風的風險,除了要將膽固醇指標降至理想水平,亦要配合適量運動,保持良好的飲食習慣,戒掉吸煙陋習,這才是持久的良方。

http://www.derchk.or g/modules/wfsection/ article.php?articlei d=1709





膽 固 醇 及 血 脂 的 數 值 :







檢 驗 項 目

正 常

邊 緣

不 正 常


總 膽 固 醇 量

< 200 mg/dl
(5.2 mmol/l)

200-239 mg/dl
(5.2-6.2mmol/l)

> 240 mg/dl
(6.2 mmol/l)


高 密 度 脂 蛋 白

< 60 mg/dl
(1.6 mmol/l)

35-60 mg/dl
(0.9-1.6 mmol/l)

< 35 mg/dl
(0.9 mmol/l)


低 密 度 脂 蛋 白

< 130 mg/dl
(3.36 mmol/l)

130-159 mg/dl
(3.36-4.11 mmol/l)

> 160 mg/dl
(4.11 mmol/l)


三 酸 甘 油 脂

40-150 mg/dl
(0.45-1.69mmol/l)




http://www.healthcar e2u.com/cd_chole.htm l
膽固醇

 膽固醇過高所導致的心腦血管病變,是頭號殺手,許多人聞膽固醇色變而拒絕美食。膽固醇從何而來?它對人體只有弊而無利嗎?專家建議,現代人應將認識它、預防它、治療它,視為當務之急。



膽固醇從哪裡來?

 膽固醇可由肝臟自行合成,也可由動物性食物中攝取。一個健康成年人的血液液中,約含有100克至120克的膽固醇;其中約2/3是由肝臟和小腸壁製造而來,另外約1/3則由食物中取得。
 在正常情況下,身體自行合成的膽固醇與經食物攝取的膽固醇,會保持一定的比例,不會有膽固醇過高之虞。但現代人的營養過剩,加上運動量不足、情緒緊張,就會擾亂身體的調節作用,產生病變。

膽固醇異常的誘因

高膽固醇血症可謂是文明社會的產物,它的發生與下列因素有關




遺傳
雙親中一人帶因,其發病率比一般人高2至3倍,且多在60歲以前就引發血管硬化、心臟病。若雙親皆帶因,則更為嚴重。

飲食習慣偏差
長期嗜油脂與熱量攝取過高的人及抽菸的人,其膽固醇易過高。

運 動量不足
現代人的活動機會相當少,加上生活在都市型態的狹小空間裡,休閒與運動的機會不足,使熱量的攝取與消耗無法平衡,增高膽固醇的數值。

情緒異常
緊張的生活、不安的情緒,會使得內分泌紊亂,進而使人體內的膽固醇產生異常。

疾病與藥物
有些藥物會影響代謝,引發血中高膽固醇。而患有某些疾病,如糖尿病、腎臟病變、肝臟病變、甲狀腺功能異常、高血壓、膽道阻塞或肥胖症等,也較容易引發高膽固醇症。

膽固醇有好有壞

與膽固醇相關的脂蛋白,主要有下列三種──




極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL)
負責從肝臟將脂質攜帶至全身各組織,此時VLDL也會轉變為LDL。

低密度脂蛋白膽固醇(LDL)
身體內的膽固醇主要由LDL運送至全身各部位,若過多將對人體不利,因而被稱為「壞」的膽固醇,是造成血管阻塞、硬化的元凶。

高密度脂蛋白膽固醇(HDL)
一種對人體有利的「好」膽固醇,可將黏在血管上多餘的LDL運送回肝臟排除,有保護血管的功能。

標準的膽固醇值為何?

 一般來說,只要血中總膽固醇值每百毫升達240毫克時,即可視為膽固醇過高。但現在醫界更直接以血中高(好)、低(壞)密度脂蛋白的值,最為診斷依據。
 醫師表示,當HDL低於35mg/dl時,即需進一步檢查;如果LDL超過160mg/dl時,則表示膽固醇過高了。

膽固醇的重要性

 目前醫學證實,膽固醇對人體健康,具有以下的重要性──




膽固醇是人體細胞膜的主要成分,缺乏時細胞就無法完整。

皮膚中的膽固醇經陽光的紫外線照射後,可轉化成人體所需的維生素D。

膽固醇是製造腎上腺素荷爾蒙、性荷爾蒙的要素。

膽固醇可轉變為膽酸,以助人體消化脂肪。

膽固醇可促進碳水化合物的新陳代謝功能。

膽固醇可保護紅血球不被破壞,增長紅血球壽命,防貧血。

膽固醇對於血管脆弱、老化的部分,具有保護作用。

膽固醇中的好成分HDL,會混在血液循環中,將多餘的壞膽固醇,自血管壁帶回肝臟。

長期過低也是疾病

 血中膽固醇含量長期太低的人,容易誘發下列的身心症狀:




思考力下降、反應遲鈍,加速腦部老化,易誘發老人痴呆症。

身體機能缺乏膽固醇的運作,會提早衰老、加速死亡。

血管失去膽固醇的保護,也會變得鬆弱易破裂,導致腦與心血管的病變。

發育中的孩童若膽固醇不足,會引起營養不良、發育受阻礙。

膽固醇是構成細胞膜的要素,如果含量太低時,會使心肌細胞功能衰退,抗癌能力下降,而增加罹患大腸癌和肺癌的機會。

膽固醇在組織細胞內會形成荷爾蒙,有助於男性精蟲、攝護腺素及男性荷爾蒙的製造因此長期的不足,將使性功能減退,甚而影響生育能力。

缺乏旺盛的挑戰力與企圖心,對金錢、地位、學業的佔有慾與競爭心都不強。

容易出現消極、憂鬱的心理,甚至有幻聽、幻覺、暴力或自殺的傾向。

高膽固醇將引發心血管及腦病變

 膽固醇是許多慢性疾病的推進器,且隨年歲漸趨嚴重,一旦遇危險因素即會出狀況。長期高膽固醇將引起下列疾病──




動脈硬化
體內若膽固醇過高,再加上中性脂肪異常,將導致動脈硬化,使血流變不順、血液易凝結、血管受阻塞,而引起局部細胞死亡。

狹心症
若心臟周圍的冠狀動脈也硬化時,心臟將無法獲得足夠的氧及養分,患者胸部將產生巨痛和強烈的壓迫感。

心肌梗塞
比狹心症危險的病症,也是冠狀動脈硬化所致。

中風
膽固醇過高會使腦血管障礙,產生腦血管破裂或阻塞等現象,導致腦溢血或腦梗塞。

糖尿病
膽固醇與胰島素有密切關係,因此糖尿病患者通常合併高膽固醇血症。

中樞性眩暈
因椎基底動脈硬化而導致頸部僵硬、緊繃、痠痛及耳鳴、嘔吐、頭暈。

飲食清淡勤運動常做健檢是良方

 防治膽固醇異常須從降低壞膽固醇,增加好膽固醇做起,專家建議注意下列事項──




定期做膽固醇檢查,隨時掌握正確數值。

飲食求清淡,選擇低膽固醇,控制每日攝取量在300克以下,並注意熱量的攝取。

少量飲酒,能增加好膽固醇,且使血液不易結塊,但勿酗酒。

抽菸易破壞好膽固醇,戒菸可讓好膽固醇回升。

不生氣、緊張,並且重視休閒活動,均有助於降低壞膽固醇。

運動的選擇以耐力性訓練為佳,如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車或打太極拳等,每週儘量維持在3至5回,運動時間為20至60分鐘。在開始運動前最好先做「體適能檢測」,由專家開立運動處方,較為安全且有效。


 如果飲食、運動治療無效時,即須接受藥物治療。

http://www.threemed. com.hk/chinese/medne ws/checking_result/d oc-43B.htm
2007-10-24 5:39 pm
Try 紅麯. 紅麯是由稻米經酵母(Monascus purpureus Went)發酵之優質稻米,內含天然HMG-CoA還原抑制劑(0.4%)和不飽和脂肪酸。經臨床研究更證實紅麯具有維持健康膽固醇水平之功效。

我可以寄資料and 臨床研究比你參考, email me to [email protected]

收錄日期: 2021-04-21 14:33:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071014000051KK02421

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