田徑一問(20分)

2007-10-14 8:20 pm

經常有人話加d重力或者重物落去小腿€~~

咁應該加d咩落去~~?可唔可以買到?

回答 (4)

2007-10-14 11:13 pm

✔ 最佳答案

去運動鋪問多數都會有
重物通常都係一d類似沙包咁ge野
重物會分唔同重量(例如1kg, 2kg, 3kg, 5kg等等, 視乎你既需要而定)
佢會有魔術貼俾你綁係腳眼上面
我有fd唔單止練跑先用
平時出街佢都綁住o黎練, 只不過著長褲遮住
你練耐o左都可以學o下佢咁
希望幫到你~

參考: ^^

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2007-10-19 7:14 am

應該加d鋼片,可以在五金店買到

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2007-10-19 2:48 am

呢個唔可以話你鐘意落咩就落咩,你應該先買D你能力所限GE細細舊重物,習慣左再慢慢+重佢,咁棣練GA人地(去D普通運動鋪應該有得賣)

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2007-10-14 8:34 pm

你去賣運動野店到問呀,一定有

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