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五花茶是一種中國民間傳統飲品,廣東人常飲的涼茶之一,味甘性微寒,主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、減低腸胃刺熱、利小便、涼血、預防夏季風熱感冒及流行性感冒的功效,尤其適合夏天時飲用,其他功效則視乎所用的藥材而定。
通常成份
在中國傳統藥典中都沒有固定配方,大部份涼茶店或五花茶湯包都會用金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花,但也有個別方劑根據飲用者的體質而略作修改,有時會換成款冬花、玫瑰花或辛夷花。
製作方法
在藥材舖購買五花茶
五花茶用水浸洗5分鐘
將五花放入煲中然後落水
猛火煲滾後, 改用慢火煲大約2小時
可落適量蜜糖調味
即可飲用
雞骨草(Abrus cantoniensis )是豆科相思子屬的一種植物,常見於中國華南地區,具清熱利濕、益胃健脾的功能。雞骨草可在春夏潮濕季節用雞骨草煲湯作食療。
在一般涼茶舖都有賣雞骨草。
雞骨草
分類
域: 真核域(Eukarya)
界: 植物界(Plantae)
門: 被子植物門(Magnoliophyta)
綱: 雙子葉植物綱(Magnoliopsida)
目: 豆目(Fabales)
科: 豆科(Fabaceae)
屬: 相思子屬(Abrus)
種: 雞骨草(A. cantoniensis)
學名
Abrus cantoniensis
火麻仁是經過熱處的大麻(Cannabis sativa)的種子,一般都是用小鑊炒熟。火麻仁味甘性平,有滋養潤腸,舒緩肚瀉,烏頭髮等功效,也不能服用過量,因為它含有四氫大麻酚,否則會有中毒可能,產生惡心、嘔吐、腹瀉、四肢麻木、哭鬧、失去定向力、瞳孔散大、抽搐、甚至昏迷。
在一般涼茶舖都有賣火麻仁這種飲料。
雪梨茶在一般涼茶舖都有賣,功效有潤燥止咳,清熱生津。如在家調製,可用鮮秋梨放砂鍋內煎煮,用冰糖去調味,放入冰箱做凍飲。