我想問減肥d野

2007-10-13 11:41 pm
我岩岩生完5個月...點減肥係好呀..唔要減肥中心d野..要sport..因為太浪費錢..想自己去減肥..請快點答我..唔該!!我想知點減肚腩..

回答 (13)

2007-10-23 3:21 am
千萬唔好食減肥藥!!
減肥藥既副作用係唔可以輕視,包括失眠,精神緊張,口氣,容易疲勞,脫水等等......
而且停止食減肥藥,又會肥番,唔通你足一世減肥藥 ??
代餐才是減肥者的不二法門!!
「治標也治本」係因為健康所以減到肥
唔係因為減肥所以減到肥,所以身體本身也慢慢變為不再容易肥
資料來源: http://naturehse888. com/
已具有27年成功經驗。康寶X是最早開創營養粉減重產品的公司, 更是世界性體重控制, 營養保健和個人保養品產業的領導者,
產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶X曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一名。目前它的業務分布于世界64個國家和地區,在2006年達到30億美元的銷售額。
HerbaliXX在最近成為在LA效力的碧咸的營養贊助商,在他的球衣上可清楚看到該公司名稱的字樣。
醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來HerbaliXX,他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾 貝爾獎。康寶X公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。
HerbaliXX的代表性產品為「營養蛋白素」,它由著名的營養學家,醫學家組成的顧問團所開發和提供科學指導,包括Mario Rosenberg (Cedars-sinai醫院腸胃科臨床主任,哈佛醫學院Lahey Clinic腸胃病學院士,加州大學洛杉磯分校醫學院助理臨床醫學教授)
和Janice E.Thompson (Ancile藥學,Pharmanex,Affymax研究機構及國家癌症研究院行政管理和研發人員)等人。
「營養蛋白素」運用細胞營養技術令營養有效地被人體每個細胞吸收,它不用消化也能被人體吸收,故胃部有毛病者也不影響其效果
「營養蛋白素」除了脂肪和水外,提供了所有人體必須的主要營養,包括碳水化合物,蛋白質,維生素,礦物質和膳食纖維,還提供了很多人體須要的微量營養,令營養蛋白素成為低卡路里(每餐代餐只有200多卡路里)擁有全面營養的「完美快餐」。
「營養蛋白素」令你只要用它代替兩餐即可享受「健康廋身」的效果,其餘一頓正餐便可以自由選擇您所喜愛的食物。
因為HerbaliXX是一間直銷公司,所有康寶X產品, 必須經合資格直鎖商購買 , 因康寶X產品是以一對一服務形式
主要原因是有冇顧問去幫你跟進情況,試想想一個職業運動員, 為何還要有專業教練去幫助, 因他會幫你設計你的情況, 令你達到最佳的狀態及提供最適當訓練, 這就如顧問的角式, 這是教練方式, 在美國是十分流行
每一個顧問都會接受專業訓練,令每個客戶有滿意效果
可供參考: http://naturehse888. com/
2007-10-21 5:30 pm
少吃甜及煎炸的食物,做運動及充足睡眠。
雖是陳腔濫調,但確是會見效的。
2007-10-19 4:08 pm
在城市居住的人很容易患上肥胖,但過份減肥卻形成身 體衰弱,所以我們需要一些有減肥作用又不會損害健康 的飲料,此飲料能去脂肪.降血壓對營養過剩的肥胖尤 其有效. 材料:鮮荷葉一張.生山楂五個.茶葉一錢. 方法:先將荷葉及山楂洗淨,然後切成細片和茶葉加水 煮沸即可,每日以此當茶飲用,體重自然減輕. 注意:體質虛弱或貧血之人士,不可試用.
2007-10-18 12:55 am
6日3-5磅,
我都有用呢個product..work的!
係營養代餐.


有興趣可以contact:
e-mail: [email protected]
msn:[email protected]
2007-10-17 12:10 am
其實減肥要睇是否健康同安全有效,會否反彈及價錢是否合理同配合自己的預算!我就用咗營養代餐,配合均衡飲食, 非常方便、衹係將食餐ge錢去食佢、冇食藥,唔駛點做運動,我就6個月健康地減50磅,全身纖瘦咗20吋多, 3 年都冇肥翻!就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到我ga!你可以睇下幫唔幫到你!
2007-10-16 8:33 am
我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
2007-10-14 10:47 am
引致肥胖的原因很簡單,是由於熱量的攝取及支出不平衡所致.所以,只要能有效控制熱量的輸入和輸出便可輕易地控制體重.

我朋友去過呢嗰網站,親身上嗰去比D顧問跟進,一個月減咗12磅,靚咗又瘦咗,唔係我親眼見我都唔信,希望呢個網站D顧問幫到你啦!
2007-10-14 10:47 am
一星期減3-5磅
唔洗運動 無藥成份 唔係做機
[email protected]
2007-10-14 9:50 am
如果你想做運動減肥既...
每日最小要半小時以上...
你有無咁既行心...??
去美容院會比較好..
如果唔想既...
我都有方法既..
你有興趣既可以打比我
92011811 niki
2007-10-14 1:40 am
你都必須要知人體係由細胞組成的, 肥亦都唔係一朝一夕出現的事, 係經過累積而來的, 飲食失衡, 無可避免食過量的脂肪, 太少纖維, 一般人都不能飲用足夠的水份, 睡眠質素差, 缺乏運動...等等, 都係致胖的原因, 要解決問題, 先由改變日常的飲食習慣開始, 咁先可以持久有效又唔容易反彈o架

最佳的飲食習慣係

早餐要食得有『營』- 即是吸收豐富營養,並不是指早餐份量豐富那種,而是指高營養低卡路里、低糖、低鹽那種

午餐要食得『飽』- 進食蔬菜、肉類及五穀類,但不宜過份飽足,最佳7至8成左右

晚餐要食得『少』- 進食蔬菜為主,少量肉類及五穀類,不宜在睡前3至4小時內再進食,就算生果類都不適宜,因為果糖容易積存於腹部。

日常需要大量水份,最好一天能飲約最少3 公升水,少飲蒸餾水為佳。運動冇需要過量, 每天30分鐘至一小時便可
你可以瀏覽以下網頁, 一定可以幫到你及給予健康的資訊
http://www.healthcometrue.com/wellbeing


收錄日期: 2021-04-13 13:53:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071013000051KK02754

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