我想問下釘鞋?
回答 (2)
2007-10-14 1:36 am
✔ 最佳答案
800m最好要釘，而短釘就得加啦．釘鞋最好要有５～６粒釘．隨自己需要．
你是不是要參加比賽呀．加油呀．保持速度就得．不好太急
參考: 自己
2007-10-14 1:35 am
長跑唔使用釘鞋,400米以下先要,長跑用釘鞋會傷腳,用普通跑鞋就可以了
收錄日期: 2021-04-23 18:56:43
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071013000051KK02567