我成日鬧鍾醒響左又按熄佢, 即使起身個身體都好累做什麼都無精神, 再睡一下就睡了幾個小時! 可能我一個人住, 無咩人可以幫到我, 一起身間屋好淨架.
有什麼一起身就唔會再翻訓的方法???
(PS貼廣告必向管理員投訴)
有什麼叫醒自己又唔會翻瞓既方法?
2007-10-13 5:33 am
回答 (5)
2007-10-13 6:02 am
✔ 最佳答案
其實最主要係休息唔夠，最好早些訓…因為我聽人講一個人一日唔夠訓，要全星期訓先補反個睡眠……如果想醒有個方法，準備二個鬧鐘，要大大聲的…把一個放在床頭，把另一個鬧鐘放在離床一個身位，等鬧鐘響左，你都唔可以訓著係床按息個鬧鐘，把兩個鬧鐘攪同一時間，咁應該令你唔再訓過。
如果唔得唔得把床頭果個放遠些咁應該無問題啦
2007-10-13 5:50 am
有D鬧鐘響完隔5分鐘又會再響....
直到你再SET過先會停~~
我覺得呢種鬧鐘幾好.....
直到你再SET過先會停~~
我覺得呢種鬧鐘幾好.....
2007-10-13 5:47 am
當你起身個身體都好累做什麼都無精神的時候,不妨試試想一下今天有甚麼事要做,例如是先刷牙,洗面;打電話給某人,等等.
參考: myself
2007-10-13 5:45 am
如果你係一個有責任感ge人,
就算冇鬧鐘你都會醒la~!
不過,始終都係早d訓會比較好!
真係攰ge話,用你ge意志力去撐住,叫你自己5好訓...
就算冇鬧鐘你都會醒la~!
不過,始終都係早d訓會比較好!
真係攰ge話,用你ge意志力去撐住,叫你自己5好訓...
參考: myself
收錄日期: 2021-04-13 13:52:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071012000051KK03668