我身患强直性脊柱炎已经9年了,我想问问大家像我这样的患者在平时生活中应该注意哪些问题?

本病應內外結合治療，並且配合功能鍛煉。
1、根據病情臥床休息及控制活動量
在急性期宜臥床休息，一般至臨床症狀消失，可逐漸走動。但恢復期也應限制活動量，可逐漸恢復正常活動。
2、飲食
　 應給容易消化，富於蛋白質，鈣類及維生素C的飲食。重症病例可額外供給維生素B群。有充血性心力衰竭者可適當地限制鹽及水分的攝入。爲防止胃部膨脹壓迫心臟而增加心臟負荷，可採取少量多餐。應用腎上腺皮質激素的患者亦應適當限鹽。
3、控制感染
　 應用青黴素或先鋒類，靜脈注射，1天1次，進行徹底治療。一般應用2周，亦可根據病情及咽拭子培養持續陽性適當延長，有人主張可用至6周。　
4、抗風濕藥物的應用　
採用“三梯藥浴綜合療法”，在治療上主要是分3個步驟即可達到控制病情，臨床治癒。採取內服中成藥製劑、手足小關節中藥外洗和相關穴位外貼固本培源膏。通 常情況下，採用此法治療3—5天即可阻斷風濕因數對肌體的破壞，2周臨床症狀即可明顯減輕，比如僵硬的感覺、疼的感覺都會減輕，一般治療2個療程即可達到 控制病情，達到治療目的；第2步，進行鞏固治療，這個階段基本上處於半停藥階段，可進行間斷性服藥，部分的關節功能恢復，對心裏及生理上的進行調節，這個 階段一般是1-2個療程；第3步，完全停藥，經過一段時間的治療後，臨床症狀完全得到控制，接下來可以進行一些體能的訓練，比如說晨起做做早操，適當的跑 跑步，這些鍛煉應當以自己感到不疲乏爲佳，或者從最低量做起慢慢增加運動量，以提高自身的免疫力及抵抗力。

我身患强直性脊柱炎已经9年了,我想问问大家像我这样的患者在平时生活中应该注意哪些问题?
我身患强直性脊柱炎已经9年了,我想问问大家像我这样的患者在平时生活中应该注意哪些问题? 不拿重物？多飲鈣粉奶：每日游水1小時