游泳跳水的方法

係無一定要點 ge...
運動員個人喜好同睇下自己各方面 ge 能力 !
但係距地都係用呢 2 種其中一種
1. 前後腳
前後腳姐係一隻腳前, 腳趾勾實跳台，
另一隻腳係後，靜係腳趾踏實跳台，因為咁反應會快 d..
腰向前灣手指也找住跳台...
呢種跳水方法適合 d 彈跳力無咁好 ge 運動員，因為呢種跳水比平腳跳近，但反應就會 比平腳跳的快。
2 平腳
雙腳平排勾實跳台,
腰向前灣手指也找住跳台...
呢種跳水方法適合 d 彈跳力好 d ge 運動員，因為呢種跳水會跳得遠 d...但係反應就比較慢

所以以港隊或國家游泳隊咁高水準 ge 運動員， 2 種跳水各有好處，實際比賽時 ge 差距唔大，運動員跳邊種同點跳係無規定嫁...

唯一規定係雙腳都要踏住跳台 !!

http://wetube.lynms.edu.hk/thumbnails.php?album=1