腰傷佐2年幾啦!!!仲未好返哂!!!!要點搞??

我之前都整親條腰，做過所有治療如物理治療和針灸都無效．
之後有個脊醫叫我游水，話水療是最有效．
果然，一個月之後我就好返，當然之後都要keep住游，鍛鍊返腰部的肌肉，減少復發的機會．
注意，請勿找跌打，否則一定會加重你的腰傷！

你應該係腰椎錯位，壓住相關神經便令到腹直肌同腰大肌最主要既肌肉勞損。你可以的話，最好檢查一下再視乎情況作出適當治療。


如果你有任何查詢，可以直接詢問，希望幫到你。

2007-10-12 11:30:46 補充：
我係整全結構治療師

雖然我唔係咩專業, 但係我之前係運動員, 而家又日日對住d運動員,我拉傷扭親多過食飯,處理呢方面一定要搵物理治療師, 佢o地係專業, 醫生都只係開藥
跌打又唔科學
你都係睇物理治療啦

針灸跌打始終太參次,同埋d拍腰唔好亂做,有好多人就咁拍傷咗
同埋呢,唔好自己亂做運動
因為好多運動都係會整你受傷果part,到時後悔就遲