我想減肥...
回答 (9)
2007-10-18 1:02 am
6日3-5磅,
我都有用呢個product..work的!
係營養代餐.
不反彈,高蛋白質加速新陳代謝.
有興趣可以contact:
e-mail: [email protected]
msn:[email protected]
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2007-10-13 12:40 am
2007-10-12 8:58 am
我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2007-10-11 5:48 pm
你可以上呢2條link度睇下
二條link分別係關於健康藥物, 同埋運動 既機構
當然呢2樣野都同減肥有密切既關係
你試下入去搵下喇~ 希望幫到你^^"
http://hk.88db.com/hk/Services/Ad.page/Sport_Fitness/?CatID=1031
http://hk.88db.com/hk/Services/Ad.page/Health_Medical/?CatID=1017
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2007-10-11 8:03 am
你係咪想FIT 一 d?
運動.節食不是一個有效的減肥方法
食完藥,做完機, 又易反彈..
減肥一定要選擇健康有效的方法
我本身都唔係肥. 158cm..110磅..其實係屬於適中~
但係..我個肚腩特別大, 4枝特別瘦..好似ET gum..
但係我冇做運動同節食ge情況底下
我一個月都減左5磅 = 2吋肚腩ar + 大脾各1吋
效果好好ar!! 個shape 走返出黎ar!
我朋友就介紹我搵lee 個顧問
www.yourhealthyshape.com/smilelan
睇下幫唔幫到你~
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食完藥,做完機, 又易反彈..
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但係我冇做運動同節食ge情況底下
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2007-10-11 3:56 am
(1)做運動(跑步/急速步行30分鐘/跳繩)重言之可以令你出多的汗就得.
(2)在飲食方面(少飲凍飲---因為容易積聚脂肪)/(少吃煎炸食物)---最好係吃蒸,局,會好的.
你試下啦!努力努力^__^
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2007-10-11 3:54 am
你好! 我係幫人做體重控制的
按照你希望減磅, 我會講解少少關於體重控制, 令你明白到減重是要有三方面
1) 運動
2) 均衡飲食
3) 良好生活習慣
懂得使用以上3種方法就可以控制體重, 他們在控制體重比例是運動佔1/5, 均衡飲食佔3/5, 良好生活習慣佔1/5
以下是我的經歷:
我自己都是超重及肥胖的人, 工作上肥胖會帶來不便及好難買合適既衫, 曾經做運動及跑步去減, 跑了3個月減咗2磅(每星期跑3次, 每次半個鐘), 之後因工作忙冇跑, 反而重咗幾磅, 後來朋友介紹用咗個健康飲食控制方法, 冇時間做運動都減到20磅, 最開心係keep到磅數, 3年冇肥返
若你希望了解多d資料可上本人之綱站www.fitcometrue.com
或 e-mail: [email protected] 和我聯絡
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1) 運動
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3) 良好生活習慣
懂得使用以上3種方法就可以控制體重, 他們在控制體重比例是運動佔1/5, 均衡飲食佔3/5, 良好生活習慣佔1/5
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我自己都是超重及肥胖的人, 工作上肥胖會帶來不便及好難買合適既衫, 曾經做運動及跑步去減, 跑了3個月減咗2磅(每星期跑3次, 每次半個鐘), 之後因工作忙冇跑, 反而重咗幾磅, 後來朋友介紹用咗個健康飲食控制方法, 冇時間做運動都減到20磅, 最開心係keep到磅數, 3年冇肥返
若你希望了解多d資料可上本人之綱站www.fitcometrue.com
或 e-mail: [email protected] 和我聯絡
2007-10-11 3:48 am
swinmming`
好work
好work
收錄日期: 2021-04-13 13:51:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071010000051KK03118