閉氣跑100米係唔係快過有呼吸跑步

🤾🏻‍♂️ 體育台跑步

2007-10-10 2:17 am

短跑100米如果係次過谷埋一道氣跑步係唔係快d

回答 (1)

2007-10-10 5:36 am

✔ 最佳答案

係..但係會好辛苦同埋唔係個個受到..勸你試下呼吸兩三次..
練一排再試..一開始吸一啖氣..去到你認為最快個時換氣..
最後十米順便叫埋出黎..會快左..

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收錄日期: 2021-04-13 18:13:11
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