睡覺經常發夢,無法安睡,影響睡眠質素

健康其他 - 疾病

lori

2007-10-09 2:58 pm

睡覺經常發夢,無法安睡,影響睡眠質素,睡醒仍然很累,可吃什麼中藥或西藥或介什麼食物呢?謝謝幫忙!

回答 (3)

BILLY

2007-10-11 5:52 am

Try 靈芝

功效：
有效促進人體免疫系統功能
有助保護肝臟功能
增強精力及活力
有助改善睡眠質素
促進身體整體健康

我可以寄資料比你參考, email me to [email protected]

參考: Me

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☆ 飯团。囡 ★

2007-10-09 3:32 pm

你可以試下临訓前drink一杯热milk,可以帮助你好訓D架. 或姐你可能太紧张,所以度至無法安睡, try to relax la! 太紧张has no good for your health ga! hope I can help you la!

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Justinleelee

2007-10-09 3:04 pm

eat carrot

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