人地話食極唔肥，但有d人就飲水都肥，係唔係真??

飲水都肥果d係因為佢地天生易肥,但係應該唔關飲水是......仲有臨訓前飲水唔會令你脂肪積聚,唔洗擔心...但係最好都係唔好飲咁多水....
水係絕對唔會致肥......通常都係由你吸收過量o既碳水化合物轉化成脂肪儲存而肥.....
希望你唔好嫌我答得唔夠詳細啦........







參考:個人有限o既知識

你係咪想減肥ar?
運動.節食不是一個有效的減肥方法
減肥一定要選擇健康的方法
我本身都唔係肥. 158cm..110磅..其實係屬於適中~
但係..我個肚腩特別大, 4枝特別瘦..好似ET gum..
係我冇做運動同節食ge情況底下
我一個月都減左5磅 = 2吋肚腩ar + 大脾各1吋
效果好好ar!! 個shape 走返出黎ar!
我朋友就介紹我搵lee 個顧問
www.yourhealthyshape.com/smilelan

睇下幫唔幫到你~

Yes,but I thick整腸BCS
我覺得整腸BCS有用呀!
我本身係食勁多生果+vegetable都會幾日去唔到便便果d人
不過而家食左一個星期即刻有效果
日日都去到toilet
肚就未知因為食左好短時間
但係e隻野對去便秘真係有用
最緊要係跟足佢個指示
我自己就一日食2次,,,早晚食野前飲左bcs先
同埋都要keep住飲多d水同埋食生果
一定有用

係呀,個類既係屬於水腫型,會令到身形腫漲!!

如果你係受倒水性既,飲左好多水都唔會有問題