小孩咳ge湯水介紹!

在採用以下食療前, 先了解小兒是熱咳還是寒咳.

熱咳基本特徵: 痰黃 (質可較稠), 痰較難咯出, 日間咳較多, 還伴其他熱像(如心煩, 口乾, 舌紅苔黃或無苔...)

寒咳基本特徵: 痰白 (質較稀), 較易咯出, 喉癢, 痰量可較多 (或無) 多為傍晚後咳, 還可有其他寒象: 較一般人易患感冒. 較怕冷及打噴嚏次數增多.

小兒如長久咳嗽, 沒有好轉, 可看中醫治理 (原因詳見如下). 如果不知女兒屬何種咳嗽, 亦可先看中醫了解, 才採用以下食療.

另外, 生果、凍嘢、汽水、熱氣嘢暫時停止, 好番都少食d. 寒濕積聚脾胃而生痰 或 脾胃積熱灼津煉液成痰, 對病情及身體也不好.

注意: 小孩疾病容易由輕轉重, 注意孩子身體病情變化, 如果伴有發熱, 食慾不振, 疲倦, 不願活動/說話, 那可能是危症. 必要時請往急証室.

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資料來自:
<<兒童保健----食療二>>
李一鳴、辜翔編著

小兒咳嗽是由於病邪刺激氣管而出現的一種癥候, 亦是兒科臨床最常見的疾病之一. 本病之所以多發, 是由於小兒形體未充, 肌膚柔弱, 衛外 (防衛) 功能差. 在氣候多變季節, 小兒寒暖不知自調, 不懂增減衣服, 不能適應外界氣候變化, 易被外邪所侵, 引起肺氣壅遏不宣, 而引起咳嗽. 咳嗽雖然主要是肺經的病, 但也與其他臟腑有關,


方1)
材料: 鮮竹葉30-45g (乾品15-30g), 生石膏15-30g, 白糖適量, 粳米100g.
用法: 將竹葉洗淨後與石膏同入砂鍋中, 加適量水, 煎煮後去渣取汁, 與白糖和淘洗粳米一同煮粥, 用旺火燒開後轉用小火煮成稀粥, 日服1劑, 分2-3次食用.
功效: 清心火, 除煩熱, 適用於小兒咳嗽兼有高熱驚風者.
注: 胃寒或陰虛發熱者不宜服用.

方2)
材料: 黃梨, 飴糖各適量.
用法; 將適量的好黃梨去核, 搗汁, 與飴糖混合, 熬膏, 每日2湯匙, 日服3次.
功效: 滋陰潤肺, 止咳祛痰, 適用於小兒肺燥咳嗽.

方3)
蛤蚧粉6g (可到中藥粉店詢問), 蜂蜜30g, 鮮蘿蔔適量.
用法: 每次用蛤蚧粉6g, 用蜂蜜, 蘿蔔煎水沖服,
功效: 養陰清肺, 祛痰散結, 適用於小兒火燥傷陰的乾咳, 咯少量粘痰或痰中帶血.

方4)
橘皮15~20g(鮮品則30g), 粳米100g.
用法; 先將橘皮煎取藥汁, 去渣, 然後加入粳米煮粥. 或將橘皮曬乾研末, 每次用3-5g調入已煮好的稀粥中, 再同煮為粥.
功效: 順氣, 健胃, 化痰, 止咳, 適用於痰濕犯肺咳嗽.

方6)
蘿蔔1個, 白胡椒5粒, 生姜10g, 橘皮3g, 冰糖30g.
用法: 將蘿蔔洗淨切片, 放入胡椒、生姜、橘皮一起煮湯, 然後加入冰糖, 吃蘿蔔喝湯, 每日1劑, 連服3-4天.
功效: 宣肺散寒, 適用於小兒風寒咳嗽.

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