點先可以無左眼袋@@?

１．敷眼
想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。
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２．按摩
眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。

Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。

Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。

Ｃ式：眼周法：（黑眼圈）
1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
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３．日常生活
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。
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４．飲食
雞蛋
　　
由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
　　
　　
芝麻
　　
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
　　
胡蘿卜
　　
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
　　
　　
海帶
　　
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
　
綠茶
　　
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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●一旦有左眼袋係唔係唔可以除去呢??
唔係
當我們年紀稍長的時候，原本明亮的眼睛便可能出現惱人及浮腫眼袋 (眼肚)，令我們顯得不精神，睡眼惺忪及老態龍鍾。眼袋一般由眼肚脂肪積聚或鬆弛眼皮所引起，進行消除眼袋手術可以簡單有效地清除眼肚多餘的脂肪和皮膚組織，令明眸再現。現充斥市面的各類眼霜及美容院推介的所謂「去眼袋療程」並未經醫學証實對消除眼袋有顯注的療效。
有多少種消除眼袋的手術
1.傳統的眼皮切割手術
此手術是從眼睫毛的位置開刀，經過皮層，肌肉及肌膜而到達眼肚脂肪層，然後將積聚的眼肚脂肪清除，手術亦可甪時間割除多餘的皮膚組織及拉緊鬆弛的眼皮，再將傷口縫合便完成。手術後眼皮可能有瘀腫情形，但會在一星期內消退，而傷口因藏於眼下，所以不易被察覺。
患有明顯眼袋加上眼皮鬆弛及年紀較長的人仕較適合接受此手術。
2.經眼內結膜抽除
這是近年較先進的手術，極少副作用及後遺症，是首選的方法。
手術原理是將下眼皮翻開，利用激光或電波刀，經眼結膜到達眼肚脂肪層，然後再將多餘的脂肪抽除。因為手術並沒有在外皮製做傷口的緣故，所以手術可以做到真正的「無疤」。至於眼結膜內的切口，是不需縫合的，傷口會在數天內自然癒合，病人康復的時間亦比切割方法短。醫學上俗稱的「激光無疤消除眼袋」，便是指這種手術。
患有明顯眼袋，眼皮仍有彈性及年紀較為年青的人仕皆適合接受此手術。
去除眼袋手術安全嗎亡？
消除眼袋手術極之安全，不會傷及眼球及視力，積血及發炎的機會甚微。手術於局部麻醉下進行，平均需時間於一至二小時。手術後病人只要休息三數天便可照常工作。至於要選擇那一種方法消除眼袋比較適合，便需要聽取醫生的意見。
消除眼袋手術可否改善黑眼圈及眼皮皺紋
黑眼圈的形成多是由於眼肚皮膚的血液運行緩慢，引致血液滯留，呈現黑眼圈。手術並不能解決黑眼圈的問題。改善的方法是爭取充足的睡眠，均衡的運動，戒絕煙酒，及多進食水果以攝取足夠的維生素C。
眼皮皺紋是由於皮膚老化所致，所以手術對此並沒有幫助。但各類含果酸、去斑精華、維生素C及植物抗氧素的眼霜，和以果酸，微晶及激光換膚的療程，對減退眼部皺紋及淡化個別黑眼圈有一定的療效。正確的使用方法可請教專科醫生。

●眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋
2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚
●眼角按摩法：（魚尾紋）
1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩
下眼袋
2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉
●眼尾肌肉部份
眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。
●Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。
●Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。
●若要改善您的黑袋，有幾個方法提供給您：
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑袋，盡可能不要碰含咖啡因的東西。
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都唔錯.黑眼圈.眼袋都有改善
站時感覺都 feel good唔笠"lum痴痴"先
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但Clinique有時太痴痴la,你定到可以試用 Clinique .$ 260
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我用的眼部產品效果好好

同你分享下

msn: [email protected]

(我系晚上先上網7:00-11:30前)

此是要按摩加收緊哦,每天都要做啦,很快約一星期就見效了

同濕茶包孚眼
每晚十一點至三點一定要睡眠中，至少維持一星期