怎樣能夠化解對仇人的仇恨?

我以前都係咁,因為人太執著,凡事要用自己嘅標準要量度別人,所以有一段時間,自己感到好辛苦,後來讀左輔導,又接受左佛教教育,人變左好多好多,同你分享下.
1.要求自己要高,對待別人要寬鬆
2.多去睇對方嘅優點,每個人都有優點,你如1聚焦係佢優點上面.你心胸會愈來愈闊.
3.學下感恩,我有次搭的士,見到司機態度真係好差,我都好想丙佢,不過回心一想,佢日日咁長時間係車入面,如果生意唔好,或比差人整張告票咁,佢就更慘,唸到咁,就費事同佢吵,無佢我就要遲到哪...後來落車,順便比多兩蚊,講句好生意,佢馬上好似中左獎.心情大大轉好,後來我唸,人人都會希望見到貴人,我何不做一次咁多呢!!!
4.我聽講慈悲心係一種能量,一種滋潤生命嘅潤滑劑,如果我地能夠常常keep住呢種心,健康會好,人際關係會好,我地亦可以有美好嘅生活.心入面唔會成日有仇恨心.

記住憎佢即是對自己不好, 不要因一個人而令自己不開心, 不藉得. 可以盡量不要想他,最後時間會沖淡一切仇恨

結成好朋友囉!!!!