跑步後飲汽水..

唔好咁做呀-口-
我係打排球的...次次打完都飲可樂個d
有日比miss見到...就話咁做好易肥...
因為你岩岩做完運動黎...
你唔想變肥婆就唔好繼續飲啦...
如果你想飲野...
就飲水...電解質個啦...
飲ed唔會肥的...而且有時d基肯咪會好酸痛o既...
飲左會冇咁痛的~~~
唔好飲氣水啦- -....

跑步後飲汽水更加5好la人跑慶o左血管擴張汽水涷令血管收縮好容易爆血管舊年咪有個17歲小年噴血死o左lo所以以後跑步後5好飲汽水la

平時飲汽水都無益la跑步後飲汽水更加5好la人跑慶o左血管擴張汽水涷令血管收縮好容易爆血管舊年咪有個17歲小年噴血死o左lo所以以後跑步後5好飲汽水la

唔好的,因為汽水含大量糖份。