乒乓球發球的問題

2 準備姿勢
2.1 身體姿勢：兩腳站立分開與肩同寬，兩膝微屈，重心在兩腳之間，上體略前傾，收腹，持拍手自然彎曲，手腕自然放鬆。

2.2 站位：微微偏向持拍手之另一邊。

3 正手發球
3.1 當手將球向上拋後，持拍手隨即向右後上方引拍，手腕放鬆，拍面較垂直。

3.2 大臂帶動前臂由右後方向左前方揮擺，同時腰也由右向左轉動。

3.3 拍面稍向前傾，擊球的中上部。

3.4 擊球後，前臂和手腕隨勢向前揮動。



4 推擋
4.1 擊球前，上臂、前臂適當後撒引拍。

4.2 球拍觸球拍面與檯面近乎垂直。
4.3 擊球時，手臂迅速迎前，在來球的上升期觸球。

4.4 觸球一剎那，前臂稍外旋，配合手腕外展動作，並用中指頂住拍背向前用力。



5 正手攻球
5.1 身體靠近球檯，右腳稍後。

5.2 上臂與身體若成35° ，與前臂約成120°。

5.3 當球從檯面彈起時，手臂由右側向左前上方迅速揮動，以前臂發力為主。

5.4 在球上升期擊球的中上部。

5.5 球擊出後，還原要快速、及時，放鬆前臂，準備下一板擊球。


http://elearning.qcobass.edu.hk/~pe/notes/s1/tabletennis.htm有圖

圖片我就冇啦!
但我提議你可以藉身體的擺動去混亂你的對手!
例如:
1,加大手臂擺動的幅度, 令對手注意你的手臂而看不到你擦波的方位!(動作要快)
2,在開球時, 暗地裡改變手腕的擺動, 加上手臂擺動, 就可以短時間內混亂你的對手!
以上都是較為容易的方法, 秘訣是令對手的注意自己的動作而忽略擦波的方位, 但動作要由慢變快, 即是由拋波至打出的期間動作逐漸加快, 令對手的心沉一沉, 這便可以控制對手的心理, 輕易勝出!



我認為圖片太呆板了, 只會阻礙進步的空間, 所以不如依照上面的資料再自己研究啦!

2007-10-11 00:45:48 補充：
開波個陣唔好直接望對手ge眼, 高手係會睇得出你想點ga!瞄一瞄好la~