如何可以快速減肥?

一星期減３－５磅
唔洗運動 無藥成份 唔係做機
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其實係冇可能囉, 除左做手術, 就算你唔食減到, 日後對身體好大影響,因為要好地獄性, 同埋一回復正常食嘢就好容易反彈
或者你試下拉長小小時間呀, 因為我自己用緊既代餐1星期減左2磅, 但係只係代一餐, 如果你可以代2餐的話, 4-6磅應該沒問題, 我用這個係一個健康營養代餐, 可以提供你每一餐所需如果有興趣 或想知詳細di
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根本無可能一星期內減到10磅! 唔正常o架!
要配合飲食和做運動.
首先, 最緊要係戒口/戒為食, 試下每餐份量減三分一(七分飽), 飲多d水, 盡量少d飲可樂/lemon tea等, 如要飲的話要少糖(甜). 不喜歡做運動可試下行多d路, 叫屋企人煮食物落少d油, 吃完晚飯要待起碼四小時才睡覺, 最好7-8時吃晚飯, 還不能吃宵夜. lunch試下帶飯或盡量在家吃飯(因家人煮飯一定無味精), 食完企/行半個鐘才坐.
如是這樣, 一星期已見效, 只要吃少一點, 減到肥之餘又無需買代餐吃, 希望幫到你!

要一星期內减去10磅係非常危險o架!我而家都减緊肥,我比個減肥營養餐單比你,你自已試下啦,一日可减一磅. 早餐: 半個西柚<可搾汁>無糖 兩隻雞蛋任何煮法也可 兩片煙肉 午餐: 半個西柚<可搾汁>無糖 沙律<醬汁不限> 少許白肉類<任可煮法也可> 晚餐: 半個西柚<可搾汁>無糖 白肉類<任可煮法也可> 以魚類為佳 以下二選一: 1.綠色或紅色蔬菜<可配任何調味> 2.沙律<醬汁不限> 如果三餐以外你肚餓的話,你可以食番茄仔頂肚 記得唔好自已改餐單上任可任食物,特別是煙肉和沙律.因為這個餐單係用以上各種食物混合產生化學原理去燃燒脂肪.而西柚是非常重要,因為是這餐單的觸發劑,是它引領整個燃燒過程的,故不可缺少. 除左以上餐單外,不可進食其他食物和飲品<水除外>記住記住,唔可以食粥.粉.麵.飯呀!我自己就食緊呢個餐單,一星期巳經廋左8磅喇,希望幫倒你啦

已具有27年成功經驗。康寶X是最早開創營養粉減重產品的公司, 更是世界性體重控制, 營養保健和個人保養品產業的領導者，
產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶X曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一名。目前它的業務分布于世界64個國家和地區，在2006年達到30億美元的銷售額。
HerbaliXX在最近成為在LA效力的碧咸的營養贊助商,在他的球衣上可清楚看到該公司名稱的字樣。
醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來HerbaliXX，他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾 貝爾獎。康寶X公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。
HerbaliXX的代表性產品為「營養蛋白素」,它由著名的營養學家,醫學家組成的顧問團所開發和提供科學指導,包括Mario Rosenberg (Cedars-sinai醫院腸胃科臨床主任,哈佛醫學院Lahey Clinic腸胃病學院士,加州大學洛杉磯分校醫學院助理臨床醫學教授)
和Janice E.Thompson (Ancile藥學,Pharmanex,Affymax研究機構及國家癌症研究院行政管理和研發人員)等人。
「營養蛋白素」運用細胞營養技術令營養有效地被人體每個細胞吸收,它不用消化也能被人體吸收,故胃部有毛病者也不影響其效果
「營養蛋白素」除了脂肪和水外,提供了所有人體必須的主要營養,包括碳水化合物,蛋白質,維生素,礦物質和膳食纖維,還提供了很多人體須要的微量營養,令營養蛋白素成為低卡路里(每餐代餐只有200多卡路里)擁有全面營養的「完美快餐」。
「營養蛋白素」令你只要用它代替兩餐即可享受「健康廋身」的效果,其餘一頓正餐便可以自由選擇您所喜愛的食物。
因為HerbaliXX是一間直銷公司,所有康寶X產品, 必須經合資格直鎖商購買 , 因康寶X產品是以一對一服務形式
主要原因是有冇顧問去幫你跟進情況,試想想一個職業運動員, 為何還要有專業教練去幫助, 因他會幫你設計你的情況, 令你達到最佳的狀態及提供最適當訓練, 這就如顧問的角式, 這是教練方式, 在美國是十分流行
每一個顧問都會接受專業訓練，令每個客戶有滿意效果
可供參考: http://naturehse888.com/