卡路里 符號

卡路里
符號☞☞「
㎈」

點打?
☞☞ [Alt]按鍵方法
輸入的時候左手按著[Alt]鍵不放
右手在右邊(九宮格)數字鍵輸入下面號碼
手放開後符號便會出現
例：按著[Alt]鍵 + 右邊(九宮格)輸入數字13192 = ㎈
(只可以用在word, msn,即時通或支援unicode的地方)


圖片參考：http://polyart.com.hk/nop/n30.gif

你係咪想減肥呀~?

減肥要由改善飲食習慣開始 先會容易減完而唔會肥番!

我朋友以前試過食藥做機 睇完營養師又睇中西醫 都減唔到仲反彈

但係佢好認真用呢個方法 頭10日就減左7磅 全身減左12吋幾

我自己都係頭10日就減左11磅 唔夠2個月就全身減左9吋幾

減左個肚腩仲有番腹肌添
http://www.hk-pub.com/forum/thread-929270-1-1.html
(大眾論壇都見到我架^^v)

唔止我地 仲有好多人跟 http://www.yourhealthyshape.com/jason 既方法
減完肥仲愈黎愈FIT 聯絡佢地既顧問應該會幫到你^^

卡路里（簡稱「卡」，縮寫為「cal」），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。由於後來科學家發現水在不同溫度下的比熱容不同，所以衍生了以下不同的定義：

營養學用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳。
「4度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏3.5度提升到4.5度所需的熱量。
「平均卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏0度提升到100度所需的每度熱量平均數，約等於4.190焦耳。
International Steam Table的卡路里，相約4.1868焦耳。
熱力學和化學使用的「熱化學卡路里」，相約4.184焦耳。
現代科學已不再採用「卡路里」作熱量和能量的量度單位，而轉為採用國際單位焦耳。現時一般普遍採用的「卡路里」，是營養學的「15度卡路里」。

在歐洲普遍使用焦耳作為食物熱量的法定單位，而美國則仍然採用卡路里。雖然 焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國仍然被廣泛的使用。

由於相對我們日常攝取的熱量，「卡路里」這一單位的量度還是太少。現時營養學普遍採用另一個由「卡路里」演化的單位「千卡」（kcal或 C，又稱「大卡」）。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。脂肪的熱量約9千卡／克；糖類和蛋白質的熱量都只有4千卡／克。有關每項食物的熱量請參考食物熱量表。

卡路里無符號
卡路里（簡稱「卡」，縮寫為「cal」），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。由於後來科學家發現水在不同溫度下的比熱容不同，所以衍生了以下不同的定義：

營養學用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳。
「4度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏3.5度提升到4.5度所需的熱量。
「平均卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏0度提升到100度所需的每度熱量平均數，約等於4.190焦耳。
International Steam Table的卡路里，相約4.1868焦耳。
熱力學和化學使用的「熱化學卡路里」，相約4.184焦耳。
現代科學已不再採用「卡路里」作熱量和能量的量度單位，而轉為採用國際單位焦耳。現時一般普遍採用的「卡路里」，是營養學的「15度卡路里」。

在歐洲普遍使用焦耳作為食物熱量的法定單位，而美國則仍然採用卡路里。雖然 焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國仍然被廣泛的使用。

由於相對我們日常攝取的熱量，「卡路里」這一單位的量度還是太少。現時營養學普遍採用另一個由「卡路里」演化的單位「千卡」（kcal或 C，又稱「大卡」）。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。脂肪的熱量約9千卡／克；糖類和蛋白質的熱量都只有4千卡／克。有關每項食物的熱量請參考食物熱量表。