靈芝是否燥熱??

野生靈芝是生長於潮濕陰暗的大樹下或腐木上，所以靈芝是屬於寒濕的食物．
為什麼有些人服用靈芝後有燥熱感，最大可能是：
一．靈芝產品是用高溫製作．
二．服用者本身是熱底，吃什麼東西都會感覺燥熱的．又加上不喜歡喝水．在服用藥物要有水份才能發揮功效的條件下，會利用服用者體內水份來運作，令服用者感覺燥熱．
三．好轉反應．
體質虛寒夾濕重的人士服用靈芝後會引發濕疹，手部起小水泡，及頭暈等症狀都不適宜服用靈芝．

靈芝確實係屬於燥熱嘅食物，而大多數補品都係屬於燥熱嘅食物，
所以只適合在冬季，特別是立冬前後食用。
不過如果你真係想得到其功效，你可選擇服用靈芝產品。