新身點煮大閘蟹?要有拆蟹圖或video...

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快 樂 廚 房
撰文：菲 菲

洋 澄 湖 大 閘 蟹









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怎 樣 分 雌 雄 ？

九 雌 十 雄 ， 就 是 說 九 月 揀 雌 蟹 ， 這 段 時 間 當 造 ， 會 較 雄 蟹 肥 美 ； 十 月 則 要 揀 雄 蟹 ， 此 時 雄 蟹 會 較 肥 美 ； 但 多 數 人 會 揀 雄 蟹 ， 因 雄 蟹 的 膏 軟 滑 ， 入 口 香 甜 鮮 味 ； 但 雌 蟹 的 膏 則 較 硬 身 ， 入 口 有 質 感 ， 但 較 膩 ， 但 亦 有 不 少 人 捧 場 客 ； 我 覺 得 兩 者 皆 好 味 ， 最 好 是 兩 隻 雄 蟹 ， 來 一 隻 雌 蟹 ， 這 樣 吃 法 就 最 完 美 了 。


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在 上 的 是 雌 蟹 ， 蟹 肚 呈 圓 形 ， 雄 蟹 的 肚 呈 三 角 形 。



何 處 買 正 宗 洋 澄 湖 大 閘 蟹 ？

大 閘 蟹 很 多 地 方 都 有 得 買 ， 要 買 到 真 正 的 江 蘇 靚 蟹 ， 當 然 要 識 買 ， 及 要 去 老 字 號 買 及 信 譽 好 舖 子 買 ； 最 聞 名 的 賣 大 閘 蟹 的 地 方 有 ， 銅 鑼 灣 的 白 沙 道 一 帶 ， 九 龍 尖 沙 咀 的 加 連 威 老 道 ， 荃 灣 眾 安 街 一 帶 了 及 佐 敦 道 吳 淞 街 了 。


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買 蟹 記 取 配 料 ， 紫 蘇 葉 、 生 薑 、 黃 糖 及 香 醋




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店 內 很 多 不 同 價 錢 的 大 閘 蟹 及 不 同 的 花 雕 酒 可 供 選 擇 。



水 貨 充 斥 買 蟹 要 小 心

過 往 的 大 閘 蟹 是 由 一 至 數 間 公 司 代 理 的 ， 但 因 大 量 的 養 蟹 貨 源 出 現 ， 水 貨 充 斥 市 面 ， 有 許 多 細 店 會 由 深 圳 自 行 入 貨 運 港 ， 水 貨 難 以 控 制 ； 故 今 年 的 大 閘 蟹 都 由 本 地 批 發 商 自 行 入 貨 ， 再 批 發 出 市 面 ； 良 莠 不 齊 ， 招 牌 上 都 掛 著 賣 正 宗 洋 澄 大 閘 蟹 ， 究 竟 誰 是 正 宗 ， 就 要 靠 銷 費 者 自 己 識 揀 ， 免 受 欺 騙 ， 當 然 要 幫 襯 信 譽 好 的 蟹 店 也 十 分 重 要 。


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這 些 一 籮 籮 的 蟹 ， 就 是 交 超 市 及 客 人 的 訂 貨 。





秋 風 起 是 吃 蟹 日 子

當 你 感 到 有 薄 薄 的 秋 風 刮 起 (約 農 曆 九 月 左 右)， 那 時 的 大 閘 蟹 就 會 很 肥 美 了 ， 一 直 至 近 年 尾 都 會 有 蟹 買 ， 當 然 是 農 曆 九 月 及 十 月 時 吃 最 好 ， 有 " 九 雌 十 雄 " 之 說 法 ， 而 以 蘇 州 昆 山 陽 澄 湖 的 大 閘 蟹 最 為 著 名 。





何 處 買 正 宗 洋 澄 湖 大 閘 蟹 ？




大 閘 蟹 很 多 地 方 都 有 得 買 ， 要 買 到 真 正 的 江 蘇 靚 蟹 ， 當 然 要 識 買 ， 及 要 去 老 字 號 買 及 信 譽 好 舖 子 買 ； 最 聞 名 的 賣 大 閘 蟹 的 地 方 有 ， 銅 鑼 灣 的 白 沙 道 一 帶 ， 九 龍 尖 沙 咀 的 加 連 威 老 道 ， 荃 灣 眾 安 街 一 帶 了 及 佐 敦 道 吳 淞 街 了 。



怎 樣 蒸 大 閘 蟹 ？






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首 先 準 備 好 紫 蘇 葉 及 薑
放 入 鑊 中 ， 煮 滾


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先 同 大 閘 蟹 沖 涼 及 擦 擦 身 ， 洗 去 身 上 的 泥 ， 因 為 蟹 的 毛 會 積 存 些 污 垢 ， 這 樣 我 們 便 可 吃 得 很 放 心 。
把 蟹 肚 向 上 ， 平 放 在 蒸 架 上 ， 蓋 好 鑊 蓋 ， 蒸 2 0 分 鐘 即 可 。


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你 看 蟹 蒸 好 了 ， 蒸 好 的 蟹 是 美 麗 的 橙 黃 色 ， 多 誘 人 呢 ！






預 備 好 蘸 蟹 的 薑 醋：





因 為 蟹 是 較 為 寒 涼 的 食 物 ， 可 以 驅 寒 及 去 腥 味 ， 故 會 用 薑 去 皮 ， 切 薑 米 ， 加 入 香 醋 內 ， 再 加 糖 ， 糖 的 多 少 視 爭 你 的 喜 好 而 定 了 。


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把 去 皮 後 的 薑 切 片 ， 切 絲 ， 就 可 切 成 薑 米 了 。
加 糖 加 香 醋 ， 就 變 成 美 味 的 蘸 蟹 醋 了 。




蟹 中 有 甚 麼 不 可 以 吃 ：


蟹 口 部 不 可 以 吃 ， 它 有 時 會 有 泥 沙 含 在 口 中 ， 吃 後 會 很 嘔 心 的 ， 那 時 真 大 煞 風 景 了 ， 只 要 用 蟹 簽 把 它 挑 出 來 即 可 。




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蟹 鰓 及 蟹 肺 ， 不 可 吃 ， 要 挑 除 。
這 蟹 腌 ， 也 不 可 吃 的 。






吃 大 閘 蟹 的 禁 忌：





1.
吃 蟹 之 後 不 可 吃 柿 ， 據 " 圖 經 本 草 " 說 「 凡 食 柿 ， 不 可 與 蟹 同 ， 令 人 腹 痛 大 瀉 。 」 因 為 柿 含 大 量 的 鞣 質 ， 若 與 蟹 的 蛋 白 質 相 遇 ， 則 會 凝 固 ， 這 樣 便 會 令 到 你 腸 不 適 的 ， 產 生 嘔 吐 或 腹 瀉 腹 痛 。

2.
患 膽 固 醇 高 的 人 不 宜 多 吃 。

3.
孕 婦 及 皮 膚 敏 感 的 人 不 宜 吃 ， 因 為 大 閘 蟹 始 終 是 寒 涼 物 ， 而 皮 膚 敏 感 的 人 也 不 宜 因 為 蝦 蟹 都 是 易 引 起 過 敏 。

4.
死 蟹 不 要 吃 ， 因 蟹 吃 水 的 動 物 屍 體 ， 會 有 很 多 寄 生 蟲 及 菌 ， 它 們 死 後 這 些 菌 會 快 速 生 長 ， 所 以 不 要 吃 。

5.
一 定 要 煮 熟 ， 否 則 尚 有 寄 生 蟲 在 ， 會 影 響 身 體 健 康 的 。












怎 樣 揀 羔 多 的 大 閘 蟹 ？



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毛 黃 + 殼 黃 + 腳 黃 ＝ 多 膏 靚 蟹
這 些 起 碼 可 證 明 這 隻 蟹 很 多 膏 ， 一 定 羔 多 。


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用 手 指 指 大 閘 蟹 的 眼 部 ， 若 它 會 動 的 ， 證 明 新 鮮 。


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用 手 稱 稱 蟹 ， 要 揀 墜 手 的 。


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再 用 手 按 按 蟹 肚 ， 要 揀 飽 滿 的



吃 大 閘 蟹 的 最 佳 配 搭

蟹 剪 蟹 簽 ＋ 花 雕 酒 ＋ 薑 茶


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蟹 剪 蟹 簽


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花 雕 酒


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薑 茶


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柿 (禁 與 大 閘 蟹 同 食)





烹飪大閘蟹方法：

家常煮食方式

殺菌：以1/3的工研醋對上2/3的 水浸泡五分鐘。
蒸煮時間：水滾後，六至八兩約蒸十五分鐘，六兩以下約十二分鐘。
薑醋汁：鎮江醋八兩、醬油四兩、紅糖五兩隔水加熱放涼，再加入薑末。
杭式水煮
為保存蟹肉質的鮮嫩及蟹膏之豐軟，煮蟹的時間絕不能過長，大致煮約至水開蟹熟即可。另外吃大閘蟹配紹興花雕酒，可享醇厚酒香興螃蟹的鮮腴甘美，相得益彰。由於大閘蟹稍屬寒性，吃完大閘蟹別忘記再喝杯薑茶暖暖胃。
粵式原隻活蒸
大閘蟹必須以紫蘇葉（中藥店）鋪底，直接將活大閘蟹綑綁清蒸，且需採「原隻活蒸」以彰顯甘美的肉質及原汁鮮味，且蒸的時間必須恰到好處，約蒸個14~15分鐘左右風味正好。有時蒸煮過頭，一般蟹類的蟹黃可能會硬掉，但大閘蟹的蟹黃 卻還是十分柔軟。



存放大閘蟹方法：

若不即時食用，放至雪櫃或冰櫃，可維持幾日不死；須注意不要將蟹浸泡在水中，及必須時常檢視，如發現蟹活動力降低，以手觸之也不太有反應時…此時即該立即將其烹食！
陽澄湖簡介

陽澄湖位於蘇州市區的東北，跨蘇州市區、工業園區、昆山市及常熟市，是江蘇省重要的淡水湖泊之一。面積120平方公里，約18萬畝，分西湖、東湖。它南連蘇州城，北鄰常熟山，而大部分在吳縣市境內,就像它的名字一樣，陽澄湖水質澄清，陽光透底遠遠望去，像一塊晶瑩的翡翠。泛舟湖上，微波蕩漾，仿佛人在畫中。陽澄湖水產資源十分豐富，陽澄湖盛產七十種淡水產品，桂魚、甲魚、白魚、鰻魚、清水蝦、大閘蟹為"湖中六寶"，其中素有"蟹中之王"美稱的陽澄湖清水大閘蟹更是馳名中外。

把蟹肉，沾上了薑醋汁，立刻產生催化作用，薑醋巧妙地去掉了蟹的腥味，並可促進肉質甘甜，如果能夠再搭配一壺溫得恰到好處的陳年花雕 (可加甜話梅)，醇厚酒香加上螃蟹的鮮腴甘美，實在相得益彰，那真是為食貓間至上的享受。

2. 食蟹的步驟，就由蟹蓋開始，先去除蟹蓋內的蟹胃，就可以品嚐豐富的蟹膏。然後到蟹身，清除蟹腮及蟹奄後，即可慢慢品嚐蟹膏蟹肉了。最後用鉸剪剪開蟹爪兩端，再用橡牙簽穿過蟹爪內，立刻一條完整無缺的蟹肉條出現你眼前，再剪開蟹鉗。這樣完完全全品嚐至香滑美味的大閘蟹。
3. 因為大閘蟹極之寒濕，所以食後都飲用薑茶來驅寒。薑茶的製法非常簡單，用數片有皮的薑和紅糖或片糖一同放入沸水中煮五分鍾即成。
4. 呀！還有，怎樣是最新鮮大閘蟹 呢？ 大閘蟹吹得愈多泡泡，就愈新鮮，重六至八兩為最佳。輕輕敲打眼部附近的殼面，生猛的大閘蟹眼睛會敏捷縮回。由於水質及湖底泥土的關係，大閘蟹肚身呈白色而爪毛偏金啡色，就是正宗陽澄湖大閘蟹。假若肚身呈灰色而爪毛偏啡黑色，就是來自湖南及湖北等雜牌大閘蟹。

大閘蟹如果不是馬上食用，放在雪櫃，則可維持幾天不死，惟須注意不要將大閘蟹放在水中，同時必須時常檢查，一但大閘蟹活動能力下降，甚至蟹爪冇反應時, 便要立即將食用。



大閘蟹必須以紫蘇葉鋪底，直接將活蟹綑綁清蒸，可保全其甘肉質及鮮味，蒸的時間必須剛剛好，水滾後約蒸18-20分鐘，即可慢慢品嘗。




吃蟹步驟隨人所好，不過，先將鉗爪扭出，似是高明之策。 菊花瓣的東西，是肺，蟹在湖中用此呼吸，不宜吃。

弄斷頂端的關節，蟹爪的肉便很容易褪脫出來，可用特製鉗子做工具。 小心撥開黃脂，即見一塊白色六角形小塊，是心，性奇寒，宜棄之。

左右手應用，將蟹蓋揭出，裏面盛滿鮮垂美味的蟹黃或蟹膏。 鎮江醋和薑茸 , 吃大閘蟹必備的調味品。醋裡加薑茸 , 可令味道更好。





大閘蟹最適宜蒸食，可以充份令略的鮮味。蒸時要加紫蘇葉約二錢，以散寒氣。
水滾後蒸二十分鐘即可。

吃大閘蟹時該蘸上薑茸（或絲）與鎮江浙醋，一方面面驅寒解毒，另一方 , 令其味道更好。


吃大閘蟹後，宜飲一杯生薑片泡的糖茶，驅寒之外，亦很可口。


吃大閘蟹後，手上必有腥味。可用菊花瓣、豆曲葉或牙高搓擦，再用茶洗淨，腥味即除。

蟹不宜與柿子同吃，相傳會危及性命，是過甚其詞，但兩者性俱寒，不是等閒人的腸胃可以適應得來的。




蟹的上蓋揭開後，在蟹眼部份之內側，有許多複雜組織，其中一個部份是蟹胃，仔細剝開觀察，好似「沙囊」一般，俗稱沙和尚，囊中常留有蟹所吃的食物，如沙如漿，這是最危險的部份，應當拋棄，切不可食。因為蟹在湖中所吃得到的不潔食物，完全是留在這個部份。所以初吃蟹的人，對蟹蓋揭起後，眼睛下側，所附著的東西，要全部不吃。


在揭除蟹蓋之後，下面即是身軀部份，兩旁各有一排像菊花瓣式灰白色的東西，俗稱蟹腮，其實即是蟹肺。蟹在湖中用此呼吸，水液的出入，即經此腮的組織，內有細孔，如沙的濾腮，這是蟹肺，也在拋棄之列。


在兩排蟹腮之間，中央有一個小小凸起的部份，在這部份之中，有一塊六角形灰白色蛋白狀的東西，俗名蟹和尚，即是蟹心。揭起蟹蓋時候，撥開黃脂，即能見到附著在膏黃之上，如果不留心即不容易尋到。細心揭起這一片蛋白狀的東西，千萬不可入口。


舊書上稱蟹是無腸公子，實際上蟹是有腸的。在蟹的腹部，都有白色硬甲，雄蟹的腹部甲瞉是三角形，俗稱尖臍。雌蟹的腹部甲瞉是圓形，俗稱圓臍。將這甲瞉揭開時，在腹部最末的一節，即是它的且門附著一條腸子，也不能吃。