美白牙齒的方法

美麗學堂

正確刷牙小貼士

無論你的牙齒是用了哪種美白方法，最重要的工作還是要保證每天正確的三次刷牙和正確的刷牙方法。

★牙刷毛應與牙齒表面呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦交界處。順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。

★刷牙時用力不宜過大。刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。來回刷，裏裏外外都要刷乾淨。

★至於刷牙的次數及時間，則早晚必須刷牙、漱口。有條件者，每餐之後應立即刷牙。臨睡前刷牙尤其重要。每次刷牙時間不少於3分鐘。

★除了刷牙的方法要正確，選擇合適的牙刷也非常關鍵：牙刷應選用保健牙刷，刷毛要柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。

★每次刷牙完畢，應將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內，置於通風乾燥處。每1~3個月應換一把新牙刷，如發現刷毛散開彎曲，應及時更換

2.牙齒美白

　　造成牙齒變色的原因很多，除了齲齒之外，有全身性的因素如四環素染色、氟化物影響及年齡的影響；另有局部性的因素如抽煙、茶、紅、酒及深色食物所造成的影響等……。

針對牙齒變色之治療則可利用下列方式進行牙齒美容：

一、以美白方式進行治療

二、瓷牙貼面治療

茲說明如下：

(1)以美白劑進行美白治療

　　目前美白的方法有： 1.診間美白；2.居家美白；3.合併診間及居家美白

在診間美白方式可以美白劑直接進行或合併光源的方式進行。目前牙齒美白常用的光源有鹵素光、雷射光、發光二極體及電漿光等光源。其中鹵素光及電漿光較易產熱，不宜照得太久，一般建議具活性的牙齒最好以不要產熱太多的光源為宜。目前的所謂冷光美白指的是用發光二極體(LED)光源或雷射光加上美白劑進行美白，可見很好的效果（圖四）。

　　在國外，不少牙齒美白劑以化妝品類別在市面上出售可進行居家美白。大部分這類藥品均含有化學物質如「過氧化氫」（俗稱雙氧水）或過氧化碳二胺（CARBAMIDE PEROXIDE），可有助美白牙齒。

　　但在使用牙齒美白劑時要小心，這些美白劑只宜外用，不可內服。使用不合適的牙托會增加化學物滲漏的機會，令口腔軟組織受刺激，同時亦增加意外吞食化學物的危險。因此，建議最好是在牙醫師診間進行美白或以較不具刺激性的美白劑，並由牙醫師進行個人牙托的製造，以利用適合個人大小的牙托進行居家美白。

使用牙齒美白劑適應症如下：

(1)健康的成人且具有好的牙本質。

(2)自然牙有黃色染色或其他棕色表面染色者。

(3)具有複合樹脂充填的患者。

(4)四環素染色者。

使用牙齒美白劑禁忌症如下：

(1)懷孕的婦女。

(2)授乳中的婦女。

(3)糖尿病患者。

(4)心臟病患者。

(5)牙齦萎縮患者。

(6)牙根暴露患者。

(7)嚴重的顳顎關節障礙患者。

(8)小於13歲的患者。

在挑選牙齒美白劑時，應先諮詢牙醫師的意見，因為牙齒美白劑是否有效，是要視乎牙齒色斑的性質及類別而定，並非每一位使用者都可以得到預期的美白效果。因此，在較嚴重的患者，建議採用瓷牙貼面治療。

(二)瓷牙貼面治療

瓷牙貼面治療是在牙齒表面磨掉薄薄一層，再以成形的瓷牙貼在牙齒表面蓋住原來的顏色(圖五)，其優點是較耐久，缺點則是費用較高。

現在最流行的牙齒美白方法就屬雷射或冷光美白，這方法的好處是快速美白，但缺點是不但價格昂貴(至少二萬)，而且醫師也指出須注意的事項是「在進行牙齒美白過程和療程之後皆會有刺激和敏感現象」。

另一種方法就是在家自救的居家護理了，隨著年紀的增長，牙齒也會越來越黃，若再加上愛暍咖啡、茶、抽煙；或一些藥物引起的色素沉澱，保證一口"黃板牙"絕對跑不了-____-"

參考資料:
http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1005030301361

一般人都希望讓肌膚更白皙，所以都會花很多心思在皮膚的保養上面

但是卻沒注意到牙齒是與人面對面的第一接觸

臉變白了，卻有一口黃黃的牙齒，反而更突顯出牙齒黃...真的好尷尬喔!

看了「女人我最大」才知道，原來女明星有一口閃亮亮的牙齒都是這樣來的喔!

不用去牙科聽那鑽到頭皮會發麻的聲音，也不用花大把大把的鈔票

在家裡自己就可以DIY耶~好方便喔!

有興趣的人可以按此看詳細介紹 http://adf.ly/rJbLP

牙齒美白
牙齒顏色過深，或四環素染色，形成灰褐色素堆積，若非因蝕蛀造成的變色，即可漂白。事實上，隨著年齡增加，色素長時間向牙齒內部滲入，久而久之牙齒顏色也會愈來愈深，若你希望牙齒看來年輕這也是一個很好的途徑。

治療過程為：

所有蛀牙需填補，結石及色斑去除，即去除所有外在使牙齒顏色變深的因素。
印模型，便於製作裝漂白藥劑之牙托。
攜回家用美白劑，每天使用一小時。約一二週即可完成治療。只要牙托製作精密，劑量適度，不會有不適感。
由於美白材料的翻新，加上漂白技術的一再改進，時間縮短，使得昂貴的雷射或冷光照光美白失去吸引力，又因為藥劑能與牙齒真正接觸的時間才是成功的關鍵，短時間的單次治療效果有限，且雷射之強光及熱，反而易造成牙髓過度受刺激而不適。

如果希望快點達到美白效果的人，白天也可加漂一次 ，即每天做兩次。

不過在漂白期間，有些人會有牙齒酸軟過敏的現象，這種症狀通常在幾天內會消失。如果特別敏感的人，可以請牙醫師幫忙去過敏，敏感的症狀就會減輕或消失。漂白過程中會放大原本的症狀，但若牙齒牙齦一切健康再做，便沒問題。

在牙醫師指導下之漂白，效果確實，且不適情形少，請隨時與牙醫師保持連繫，並配合依約回診。

有人顧慮一段時間後會再變回，是如此，但其為一兩年後，且不會變回原先那麼深，再度漂白即可，所需時間會變短。少食用或飲用重色素食物飲料，維持時間會較久。

牙齒漂白之原理
把高濃度的過氧化氫(又名Superoxol)加 carbamide Peroxide　以牙托輔助施於牙齒表面使之分解釋放純氧及自由基，讓它滲透釉質晶體再達到牙齒之齒質小管，分解有顏色之有機大分子成為無色的小分子，完成產生漂白作用。因化學作用是針對有機色素部分，只要控制得宜，對無機部分的牙齒結構並無傷害。




上圖只做了最外凸的右上門牙全瓷冠，及做了全口漂白。（2004/六月）

雷射及冷光美白廣告打的很響，是不是比用牙托在家美白好?
在家漂白之優點為減少機器成本，故約為一半費用，且較不激烈，過程中牙齒敏感機會低。當然一般約需2週的時間，對心急的人士是一項缺點，但依我的觀察，大部分患者眼見牙齒一天天變白，心中愉悅，也為了讓漂白劑和牙齒有良好的接觸，慢慢地養成正確的刷牙方法與習慣，有些難做的個案，在家延長佩戴天數，或可針對某幾顆特別頑固的牙，持續進行，終會皇天不負苦心人，讓人露出燦爛的笑容；有些人還出現牙齦色澤變好的附加價值，激進的漂白手法並無法畢其功於一役。雷射美白在過程牙齒敏感機會高，較貴，漂白功效並不較好，而且一次治療就和醫師說再見了，甚至術後覺得馬上較白是因激進的暫時性脫水造成的。改變形狀部分請參見另頁　前牙整形。

造成牙齒顏色黃或灰黑的原因
抽過神經的牙齒容易變色
　
另一種是長期的抽煙或吃檳榔，喝咖啡或喝茶，色素長時間向牙齒內部滲入，久而久之牙齒就變成黃褐色。這也是牙齒隨著年齡顏色變深的原因。單用刷牙的方法是無法使牙齒變白了。

還有一種先天長出來就是暗褐色，抗生素四環素之故。這更是難以用表面的漂白方法去漂白它。


其它有關於美白的資訊

很多人希望擁有明眸“皓”齒,唇紅齒“白”，因為它是美麗的代表。

但如果你不幸卻是一口“黑”牙或“黃”牙怎麼辦?

在人們熱切希望擁有一口美麗潔白牙齒的心理下,，“美白牙齒DIY”的廣告就接連出現。

只不過有沒有效?或者是否有副作用呢?

美白牙膏通常只是對牙齒表面有清潔作用，它們的成份大都摻有顆粒狀的細磨砂粉，對牙齒的表面的污垢以機械式的方法清潔，因此只對牙齒表面的色素有刷白作用，但也會有過度磨耗的情形，另外它是無法漂白到已滲入牙齒內部的色素，或牙齒深部象牙質本身的變色，亦即無法滲透到牙齒內部我們刷不掉的色素，做有效的漂白工作。


最近還有廣告也是漂白膏劑帶回家自己塗的，也許它也有加了漂白的藥物，但一般不可能有足夠的濃度，因為可以不在醫師的指示下使用的漂白劑，其濃度不可能很高，且未經指導之操作常不確實。

除此之外，它也具有危險性的，假使濃度夠高，而沒有適合性很好的牙套來裝漂白劑，漂白劑也容易逸出牙套外，會造成牙齦紅腫潰爛，不可不慎。

因此建議希望把自己牙齒漂白的人，還是找專業的牙醫師來處理較為妥當。

其實你可以去睇牙醫嫁！去D免費牙醫診所！^ ^
希望可以幫到你啦！