我系咪有病?

你是不是有壓力?或是否讀書工作家庭交友方面有不順意的地方?近日有沒有遇到什麼打擊?

以我為例，我家庭工作人際等方面都不順利，每天做重複的事情，沒有改變和突破，久而久之就討厭自己、討厭生活、討厭身邊的人，唔知自己前路，唔知自己想點?心情渙散，係度浪費時間，心情不好會影響身體，這是一個警號。 嘗試問問自己，原因是什麼?一定有原因的。如果是有問題，無論同人或同事物有關，努力解決它。有時問題不在自己，或自己無能為力時，就不要再想它，因為想也沒用，阿q一點有何不可?

要改變，為自己搵個目標，有了寄託，人自然有勁兒，我會找一本書看，或者去郊外走走，甚至執屋也可以，總之給自己一個勞動的機會，辛苦過後人也舒暢些。

這不是病，是香港人間中就有的情緒問題，你仍在就學，尚未工作，須知工作的問題人事更加複雜更令人煩惱，你要學會應付壓力，千萬別讓壓力勝過你。

一個人靜靜地是好的，但不可經常和長期，要找人傾傾，否則會鑽了牛角尖。

你一定有用，只係你唔知而已，我不信你亳無長處。

問題解決後記得在yahoo知識告訴大家，讓大家高興。

2007-10-02 09:03:15 補充：
當你唔開心個陣，樣樣都睇到負面既一面，當然容易發脾氣。仲有，你個心唔集中，亦容易健忘。我都試過，情緒低落時搵家人出氣。試下睇事物既另一面，即係用唔同既角度睇。你可看一d 叫positive psychology或教人樂觀的資料，上網都有，希望可以幫到你。唔好再愈鑽愈深，找到原因去解決它吧，ok!

你吾想食野;;
都係因為心情影響姐;;
你試下諗一D開心既事;;
做下運動;;
總之張自己既注意力分散係D開心野;;
以上既問題就自然冇晒嫁喇;;
如果都吾得既話;;
就去搵社工傾下計啦;;
再吾得既話;;
就要去見心理醫生;;
得閒同朋友或者家人傾下啦;;
有D咩吾開心1定要講出黎;;
會舒服好多=]
希望幫到你;;

我以前刀吾系咁嫁...請問我有咩事呢?

你有病,心理病

你多休息吧!