芭蕾舞問題

其實如果你練習既方法係正確既話
應該唔關事既
因為專業既 日日都練6-8個鐘啦~
而我覺得腳痛都有好多原因
有一次 當我連續兩埸表演之後
隻腳就開始痛 痛到行唔到
跟住之後先至知 原來我個膝蓋發炎
筋拉傷 同埋孕帶拉傷
個物理治療師話好嚴重
不過做左物理治療之後就好番....
但係有時都會有d舊患 同埋隻腳就更易痛
不過
如果你唔去睇既話
你就會愈黎愈痛
對你將來 跳舞就會有好大既影響嫁喇

大家做個fd 吧 : [email protected]

唔一定關練習同跑步事(有可能關事)
我都成日跑步,,但係我好少會有腳疼
一係就唔小心政親