游泳-自由式

🤾🏻‍♂️ 體育台游泳及潛水

展傑

2007-09-30 8:14 pm

有說自由式對心臟的傷害遠高於蛙式, 這說法是否正確?

更新1:

因為我試過游完後個心有點頂住的感覺

更新2:

我看中醫都話無事, 中醫話踢足球更傷心臟.........

回答 (3)

japankwan1983

2007-10-01 8:01 am

✔ 最佳答案

你所指的可能係壓力,因為自己式需要不斷踢腳~而雙腳離心臟較遠(相比雙手),所以對心肺耐力的要求較高.對心臟做成的負荷亦較重.

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fdafdaf

2009-05-14 6:42 am

自由式不會傷心臟，但呼吸做得不好，會有點頂住的感覺。跑步、跳繩對心臟的要求會更高。

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hinhin

2007-10-01 6:43 am

游泳對心肺功能好,,不會影響

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收錄日期: 2021-04-23 19:00:38
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