陸運會一問

🕵🏻‍♂️ 探討台心理學

[匿名]

2007-09-29 7:25 pm

其實呢我自己問心個句今次跑ge比賽己經十拿9穩(100m,200m)
咁但係呢唔知點解呢我日日都好似好怕面對佢咁同埋好覺得會輸
可唔可以幫下我ar.....我怕到時跑之前會手軟腳軟ar......
我覺得呢樣野最會影響到我自己ge表現lor......係唔係....
唔該哂^^

更新1:

仲有如果我飲redbull會唔會今到自己定D呢? ?

回答 (3)

2007-09-29 7:44 pm

✔ 最佳答案

比賽無話一定嬴，
不過既然你對自己有信心，
仲有咩好怕呢﹖
好老實，就算你輸左，但你跑到你跑開既成績，
咁你已經對自己係有交代啦！
其實唔須要特登去飲啲咩，
只要做返平時既你，
你唔好成日諗怕輸！你應該對自己有某程度既信心架嘛！
放鬆啲，只要同自己講，輸嬴唔緊要，
但對自己一路既練習既成果，一定要有交待，跑出原本或更好成績，就可以啦！

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用戶11108

2007-09-29 7:35 pm

其實贏同輸都不好黎,你要備力就可以啦!比賽是同自己比不是同人比賽呀!你比太多壓力自己都沒有用,你用平常心跑就可以啦!

參考: 自己的經驗

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用戶196295

2007-09-29 7:32 pm

放鬆一點,不要緊張,以平常心面對,就可以發揮得很好了!!!

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收錄日期: 2021-04-23 22:26:16
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070929000051KK01275

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