有哪些方法可改善兒童哮喘病發呢?

由於哮喘發病原因複雜，發病機制尚未明確，所以目前尚無根治辦法。

現行的治療目標，是減少發作次數；減輕發作程度；預防和控制發作；使兒童患者生長發育不受影響。

據香港的統計，兒童有5%以上患有哮喘。其實，哮喘病是兒童慢性病之中最普遍的一種。最主要的是，在發病早期，能儘早控制；遵循醫生的指示去服用藥物；認識哮喘的處理方法，這樣才能使患兒咳喘的痛苦情況消失，也不會因哮喘發作而缺課，夜間更不會因為哮喘發作而影響全家睡眠。

治療哮喘的藥物除了緩解發作症狀，更主要是在緩解期用吸入皮質激素或色甘酸鈉的方法，來減低氣道反應性。堅持用藥2年~3年，重症病人或許需更長時間，多數病兒到青春期，哮喘就會“痊癒”。

【哮喘 Asthma】

哮喘病是一種支氣管極易作出強烈反應的病，哮喘發作時，病人的支氣管收縮和產生分泌，引致呼吸因難及喘鳴（wheezing, 呼吸時發出聲音），可分敏感性及內發性兩種。

敏感性哮喘常見於小孩子，部份有遺傳性，患者或家屬成員多有其他過敏性疾病如過敏性鼻炎、濕疹等。

內發性哮喘常見於成年人，一般與遺傳及過敏無關。

【誘發哮喘的因素】

敏感性哮喘的發作是由於病人對許多外來物質敏感，最常見的是塵埃恙蟲、花粉、霉菌、動物的毛和排泄物、棉絮和羊毛屑等。有半數以上的病人對塵埃裡的恙蟲敏感，這種在顯微鏡下才能看到的細小昆蟲最喜歡藏匿在棉毛纖維的縫隙中如床墊、枕頭、毛衣、絨料、沙發等。

敏感性哮喘和內發性哮喘同樣可以被以下因表所誘發：

● 上呼吸道感染
● 塵埃
● 污濁空氣
● 寒冷空氣
● 香煙
● 情緒
● 精神壓力
● 劇烈運動
● 某些藥物，如亞士匹靈 (aspirin)

【防止哮喘注意事項】

● 聽從醫生的吩咐服用藥物。
● 居室要勤清潔，避免塵埃積聚及塵蟎(dust mites) 繁殖。
● 病人的房間，應每天用吸塵機吸塵或用濕地拖清潔，不要鋪地，也不要用絨沙發、羽毛枕、羽毛枕、軟墊等。棉被、枕頭要用密封和滑面的尼龍袋包著，床單要常換。
● 衣服要掛在衣櫃內，內衣褲要勤洗，不能洗的衣服也要常晒，以殺死恙蟲。
● 清潔居室，應選擇病人上學或外出的時間。
● 飲食方面，並無一定限制，對確定敏感的食物才加以避忌，否則過份戒口便導致營養不良。
● 家人切勿在病人面前吸煙，家居要空氣流通。
● 及早治療呼吸道感染，如傷風感冒等。
● 注意病人的心理狀況，給予愛心和鼓勵，對病童則不要過份呵護，以免造成依賴任性，儘量讓他們過正常的生活。
● 鼓勵病人參加集體活動及進行非劇烈的運動如游泳、遠足、單車、划艇、太極、緩跑及晨運等。運動可以鍛練身體，加強抵抗力和減少上呼吸道的感染。

【哮喘的藥物治療】

哮喘藥物可分為三類：

● 支氣管擴張藥（Bronchodilators）：例如Salbutamol，Theophylline，Terbutaline Sulphate等。在哮喘發作時使用，能令支氣管擴張，喘鳴停止，病者回復正常呼吸。但如果氣喘不能減輕時，便應盡快到急症室求醫，因哮喘嚴重時，可引致窒息和死亡。

● 預防藥物：如Sodium Cromoglycate，Ketotifen等。經常使用此藥，能有效地減少病發的機會，使患者過著正常的生活。但是，當哮喘發作時，此類藥物並無作用。

● 皮質類固醇藥物（Corticosteriods）：具抗炎作用，能控制氣管壁發炎。吸入劑的副作用較少，能預防哮喘。在極嚴重或特別情況下，醫生才會給與口服劑或注射劑。

哮喘藥物的服用方法：

● 口服劑：藥物自腸胃吸收，經血液循環到達氣管，從而產生效用。副作用多，藥量較多，效力較慢。

● 吸入劑：藥物製成噴霧劑或粉末，直接吸啜入肺部，藥物直達小支氣管，副作用較少，藥量較少，效力快速。此外，市面上有很多不同設計的吸入器，令患者吸啜藥物時，更為方便。

除了藥物方面，找出病人對何種物質有敏感，然清除或避免接觸是同樣的重要。適當的運動可增進體魄。
參考資料:
http://www.geocities.com/tokyo/bay/9229/haochun.htm