我的健康的生活習慣一問20點

2007-09-29 4:06 am
我今年13歲.可唔可以幫我想下健康的生活習慣
應該點做everyday
係唔係早上同晚上要跑步要幾點?
早上早起要幾點?
我唔食生果點算?
可唔可以幫下我

回答 (1)

2007-09-29 4:53 am
✔ 最佳答案
每日運動量最少做運動30分鐘,唔會生果,咁就要食多D蔬菜,跑步冇話一定要幾點,早睡下午10時,早起早上7-8時。
參考: me

收錄日期: 2021-04-13 19:03:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070928000051KK03086

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