有人介紹用田七花旗参石斛磨粉沖飲,是否很好的保健食品,有用嗎?

2007-09-28 11:39 pm

功課繁忙, 要經常捱夜溫書, 長期睡眠不足, 精神欠佳,
有人介紹用田七花旗参石斛磨成粉末沖飲可以降血壓,
但我今年先16歲, 因要應付會考, 又不想日日飲咖啡提醒,
有無些好意見給我, 有益的飲食良方, 幫我恢復體力頭腦靈活應考.

回答 (1)

2007-09-29 1:50 am

✔ 最佳答案

田七粉是可能降血壓 , 但不可食多 , 一星期兩茶匙 , 不然我怕你頭暈。
如果因熬夜而燥 , 可能飲花旗参 , 你媽媽也可以用花旗参鬚煲魚湯 , 又經濟又好味。
要腦筋好 , 其實最好是做有氧運動 , 給大腦打氣。

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