一些減肥.練肌肉和增高的問題

如何能減小腿?
如何能減大腿?
如何能減屁股?
如何能減小肚腩?
首先以上所有當然是要運動啦, 但若然你話沒有時間做的話,就必須從飲食著手, 增加纖維吸引, 減少脂肪吸收, 多入水, 食物份量要控制, 你或者可以試下加添其他副助物, 以便加快減吋, 我有幾樣嘢可以介紹給你, 如有需要, email 比我 [email protected]
如何能練腹肌?
多di做sit up 啦, 好有效, 我係女性都做到小小架, 另外有隻蛋白粉好好, 不含脂肪既營養保充產品, 有助維持纖瘦肌肉組織
如何能增高?
你幾多歲? 如果在20或21以上, 我諗幫你唔到啦, 但還在發育期的話, 請多游水, 打籃球
聽人說練一點肌肉可能幫助增高.是真的嗎?
這個未聽過, 唔好意思

我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim而家d肌肉好film呀


www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

A:如何能減小腿?
如何能減大腿?
如何能減屁股?
如何能減小肚腩?
如何能練腹肌?
如何能增高?
B:做多D運動。
A:聽人說練一點肌肉可能幫助增高.是真的嗎?
B:練一點肌肉(不可以)幫助增高

減肥最想都要想擁有一個 : 健康的線條美
運動.節食不是一個有效的減肥方法
減肥一定要選擇健康的方法
係冇做運動同節食ge情況底下
我一個月都減左2吋肚腩ar!!!
認真想減肥的你.你都可以找le個顧問幫手
www.yourhealthyshape.com/smilelan