體重問題,點可以増肥?

如果你真係太瘦 一定要增
建議你一日分好多餐黎食
同埋食多D朱古力 食小D菜(因為菜令你飽但唔太肥)

問下天水圍邊度有減肥醫生睇.=====不用睇====用===天然荼叶減肥飧單==便收劾的===去屯门雅都一樓近手扶电梯上去=對面禪緣茶莊買===.幾多$===50.至100.減唔減到?? =====一定○Ｋ及安全。咋天巳沽完等2天便可

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿態唔正確仲好易受傷同埋有反效果!

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

想增肥單靠運動係唔得o架, 你必須要先改善腸胃吸收能力, 你可以試吓以下飲食方式, 再配合適量的運動啦, 咁樣會更為有效, 如果仍舊一樣, 你就需要使用營養補充品去協助改善喇
1) 每天飲用多過2公升以上的開水, 盡可能避免飲用酸性的飲品(如: 汽水, 奶類飲品亦不宜過多....)
2) 早d瞓覺, 一定要有充足的睡眠
3) 食用高營養的食品, 豆類食品, 魚, 大量的蔬果類, 可以多食蛋白(唔好食蛋黃)
如有疑問可email給我 [email protected]

做gym對増肥係好有效,不過前提就是要吸收優質的蛋白質,因為蛋白質是肌肉的來源,沒有了蛋白質,點操肌肉都冇效果
「食極唔肥喎」
如果你食極唔肥,有可能你的吸收系統出現毛病,如果係咁,你想做gym増肥又增加了難度(難以吸收蛋白質)
我可以俾一個方法你,令你的吸收系統可以得到改善,它更有優質的大豆蛋白質,可以參考

已具有27年成功經驗。康寶X是最早開創營養粉減重產品的公司, 更是世界性體重控制, 營養保健和個人保養品產業的領導者，
產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶X曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一名。目前它的業務分布于世界64個國家和地區，在2006年達到30億美元的銷售額。
HerbaliXX在最近成為在LA效力的碧咸的營養贊助商,在他的球衣上可清楚看到該公司名稱的字樣。
醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來HerbaliXX，他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾 貝爾獎。康寶X公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。
HerbaliXX的代表性產品為「營養蛋白素」,它由著名的營養學家,醫學家組成的顧問團所開發和提供科學指導,包括Mario Rosenberg (Cedars-sinai醫院腸胃科臨床主任,哈佛醫學院Lahey Clinic腸胃病學院士,加州大學洛杉磯分校醫學院助理臨床醫學教授)
和Janice E.Thompson (Ancile藥學,Pharmanex,Affymax研究機構及國家癌症研究院行政管理和研發人員)等人。
「營養蛋白素」運用細胞營養技術令營養有效地被人體每個細胞吸收,它不用消化也能被人體吸收,故胃部有毛病者也不影響其效果
「營養蛋白素」除了脂肪和水外,提供了所有人體必須的主要營養,包括碳水化合物,蛋白質,維生素,礦物質和膳食纖維,還提供了很多人體須要的微量營養,令營養蛋白素成為低卡路里(每餐代餐只有200多卡路里)擁有全面營養的「完美快餐」。
「營養蛋白素」令你只要用它代替兩餐即可享受「健康廋身」的效果,其餘一頓正餐便可以自由選擇您所喜愛的食物。
因為HerbaliXX是一間直銷公司,所有康寶X產品, 必須經合資格直鎖商購買 , 因康寶X產品是以一對一服務形式
主要原因是有冇顧問去幫你跟進情況,試想想一個職業運動員, 為何還要有專業教練去幫助, 因他會幫你設計你的情況, 令你達到最佳的狀態及提供最適當訓練, 這就如顧問的角式, 這是教練方式, 在美國是十分流行
每一個顧問都會接受專業訓練，令每個客戶有滿意效果
可供參考: http://naturehse888.com/

其實體重早俾DNA所控制，所以有人吃極都唔肥，有人吃少少就肥，其實美麗是外在美，內在美先最重要！