26/9 (16) 怎樣才可以請到一個好的陪月員?

靚湯湊仔煮兩味　陪月特工幫輕你
對於產後的女士們來說，成功誕下嬰兒後，又要面對照顧BB以及身體調理等問題，若然家有一老可以協助當然最好，不過新任媽咪仍然有其他選擇，就是光顧陪月服務。坊間有不少陪月服務中心，專業的「陪月特工」為提供全方位照顧，既為新任媽咪減輕工作，可以好好休息，亦向她們傳授專業的湊仔知識。
朱姐　42歲　
經驗：入行10年，曾照顧超過100個新任媽咪　
強項：煲靚湯
剛剛分娩完的產婦，身體特別虛弱，湯水調理當然少不得，在這方面朱姐絕對是專家，在她照顧底下的新任媽咪很快就能回復狀態，「朱姐靚湯」在陪月界很有地位的呀！
「產婦生完BB以後身體亦很虛弱，曾經有一個僱主，她生了一對雙胞胎，雖然開心，不過身體就比產前瘦了17、18磅，除了做菜之外，為她預備的湯水也很重要，那時候差不多天天為她預備水魚湯及雞湯，很開心個多月後，她的體重回升到產前時的數字，不但她感激我，她的丈夫還請 我煲湯的技巧，現在那對孖仔都有4歲了，每年BB的生日，他們也會寄ThankYou卡給我。」
查詢：www.bbnurse.com（97323232）

婷姐　50多歲　
經驗：入行20年，曾照顧超過150個新任媽咪　
強項：湊BB
產後媽媽最擔心的不是自己身體狀況，反而是嬰兒的照顧及成長，這點婷姐就最清楚，所以每次也會傳授新任媽咪其湊仔心經。
「大部份找我的媽媽對於湊BB也是一竅不通的，我會一邊照顧嬰兒一邊講解，有些細微動作初為人母未必知道，就像餵奶時的動作及以後要掃風等等。我曾遇過一對年輕夫婦，嬰兒不停的哭，但當被抱 時才會收聲，結果兩夫婦不敢放下嬰兒，輪流抱了6個小時，當我來到就知道BB是凍，被抱時感到體溫，所以不喊，只要替嬰兒加件衫就會不哭了。」
查詢：現代孕媽媽專業陪月服務中心（35832543）

珍姐　45歲　
經驗：入行10年，曾照顧超過100個新任媽咪　
強項：煮靚
除了湊BB以及靚湯護理，照顧起居飲食也很重要，像珍姐就是行內出名的大廚，有她照顧，必然胃口大增。
「我自己本身好鍾意BB同埋煮 ，所以很享受陪月員這份工作。產後的媽媽可以吃的材料不多，離不開雞肉同薑飯，我會加少少新意，撚手菜是栗子蒸雞，一來有營養，二來又夠味，我的栗子蒸雞一出，那些媽媽都會添飯。真的沒胃口，我就會煮些紅米粥，總之不是餐餐一樣啦！」
查詢：寶軒專業陪月顧問（35234412）
陪月服務每月一萬
陪月服務一般包括產前產後湯水調理、代購BB及媽媽所需物品以及照顧她們日常生活及起居飲食，要在預產期前3-4個月預約陪月員。陪月服務不一定要嬰孩出世後才開始，一般會在預產期前1星期開始，以作分娩準備。服務時間大多為每天8小時，收費約$9,000-$10,000，亦有24小時服務，收費約$15,000-$20,000。


陪月員睇真

港出生率下降，但偏偏市場對陪月員的需求愈來愈大，平均一年的開工率達十個月，而且月薪有七千元至一萬元不等。陪月員的工作範圍簡單來說，就是為剛生育的婦女及初生嬰兒服務，包括基本家居清潔、照顧婦女及嬰兒的起居飲食等。很多人以為陪月與一般菲傭或家務助理無異，但其實陪月要求專業的知識，例如要按順產或用刀分娩等按不同的情況而選擇煲或燉什麼湯水補品，而且亦不是生仔多就代表有經驗，而是需要接受專業的培訓。
名人都buy陪月員
馬詩慧
已經貴為三子之母的名模JanetMa，最初生頭兩胎時，對坐月的重要性掉以輕心，未有請陪月，後來到金叵羅出世，才「醒水」請陪月員幫手，她說：「我最初生頭兩胎都未聽過有陪月這個職業，但由於在坐月期間實在太辛苦，身體較虛弱、脾氣又較暴躁、又要照顧女兒、顧得一樣顧唔到第二樣，於是細仔出世時朋友介紹陪月員給我，有陪月幫手實在好好多，陪月會燉湯水給我飲、又會幫BB沖涼，我坐月時輕鬆很多。」

琦琦
琦琦：「我的陪月員是Janet介紹的，我第一胎當然緊張些，希望生完後可以好好保養身體，除了煮補品給我吃外，還會幫手照顧BB，使我不會手忙腳亂，所以覺得有這麼一個需要，而且不用一萬元，價錢合理。」

「陪月」是什麼？
香港中文大學精神科學系副教授李德誠醫生指出，有研究顯示有「陪月」的產婦較沒有陪月的產婦少一半機會患上產後抑鬱症，因可減少精神及工作上的壓力；其實，產婦的身心轉變都很大，有「陪月」就能幫助她們適應，盡快「上手」當一個好媽媽！而基本服務範圍如產前：入院送飯、煲薑醋、產後照顧嬰兒、準備飯餐、湯水及燉品，籌備十二朝，滿月準備。而所謂十二朝是指產婦產後第十二日，習俗在當日將薑醋加強、豬手或豬腳浸煮後，派給親友至滿月。

坐月期間注意飲食
順產：藥材燉品須於生產後最少十二天才開始進食。
開刀分娩：藥材燉品須於生產後最少三至四星期才開始進食，如產後惡露（體內積存瘀血）未清，燉品不宜用大量藥材。
餵人奶：湯水多以魚湯為主，但無鱗魚、生魚忌用。另忌食回奶（停奶）食物，如乳鴿、內臟、豆豉等。一般產婦多以豬 水或炒豬 為補血食療，但母乳餵哺產婦不宜食用，因豬 有回奶作用。

陪月員市場需求大
香港出生率下降，很多女士為事業為身形都選擇「唔生」，以現時本港每千名婦女出生率只有0.96名嬰兒，是全球出生率最低的地區之一。陪月員前景理應與出生率掛 ，但事實偏偏相反，寶軒專業陪月公司導師周美卿說：「以前阿婆的年代的女人，閒閒 生十個八個，個個都粗生粗養，邊度得來請陪月這麼巴閉？但今時唔同往日，現代的年輕女士們個個身嬌肉貴，一係唔生，一係生親都當如珠如寶，因此反而對陪月的需求大了。」

陪月Vs家庭傭工
已有四年陪月經驗的鳳姐表示，很多人以為家庭傭工已經可以代替陪月，其實這個想法大錯特錯：「陪月sell的是專業，非一般家庭傭工可比擬，例如BB仔成日喊，好多人以為喊代表肚餓、口喝、於是乎不停餵奶餵飲水，其實BB喊有好多原因，例如是唔舒服；又好似產婦生完後就好好調理身體，西醫當然叫你什麼都可以食，但當然不能夠，我們會視乎該名產婦是順產還是開刀生，預備餵人奶還是餵奶粉，因為不同的情況都要食不同的東西，如餵人奶要飲谷奶湯；而餵奶粉就要飲回奶湯，若亂煮一通，會使產婦非常辛苦。另外產婦應在惡露（體內積存瘀血）清除後才開始食薑醋，因薑有行氣活血作用，若未清除前吃會引致惡露更多。」

數目要分明
導師周美卿表示，做陪月最怕被僱主懷疑打斧頭，所以每日去街市買菜的數目就紀錄清楚：「我們會按不同僱主的要求去買不同的菜及補品，例如家境較富有、捨得花費就會買一些較名貴的湯料，而小康之家亦有便宜的代替品，但不要以為有錢人就捨得使錢，試過在沙士期間，我幫一個家住淺水灣的僱主買雞燉湯，但她九十蚊都嫌貴，好似覺得我打斧頭一樣，所以數目一定要分明。
「其次做陪月一定要有耐性，例如產婦在生殖過後，元氣大傷，身心疲勞，在情緒上的波動會較大，即所謂的『產後抑鬱』，作為陪月員，當碰上僱主亂發脾氣時，要有耐性細心開解她們，有時她們說話時的語氣可能會重一點，但自己都是過來人都會知道這一點。試過有一次有位太太因BB喊不停弄至心煩氣躁，想找BB發洩，我便立即把BB抱開，然後向她慢慢開解，了解她不開心的原因，然後和她說BB嘗試將BB的喊聲轉為樂章，抱 欣賞的角度的聆聽，才使她得以紓緩。」


陪月課程有得讀
千祈不要以為自己生過就代表有經驗，有知識去做陪月，正如每個人每天都會梳頭，但並不代表就能成為髮型師一樣。

香島專科學校「現代陪月員課」
上課時數：60小時，由星期一至五，連續兩星期，由上午9:30至下午4:30。
開班日期：7月尾
課程內容：包括學習產前護理、產前和產後運動、產後情緒問題及處理方法、產婦營養、母乳餵哺、嬰幼兒沐浴、穿嬰兒衣服、意外應變、母嬰陪診、醫院及基本藥物辨認等。
入學資格：初中程度，懂得中文書寫、簡單英語。
學費：$1,800 補充時間：2006-08-24 10:59:59
半日制家務助理陪月服務
入學資格：已完成家務助理課程之再培訓學員、能閱讀及書寫簡單中文，及有意從事照顧孕婦的工作。
課程內容：主要教授產婦產前和產後之照顧、產婦飲食和身體保養之重點、及初生嬰兒照顧之技巧等。現在僱主要求的不再是簡單的「陪」月服務，而是要有家務助理的專業知識，以助調理身體及照顧嬰兒成長。課程不但教授產婦和嬰兒之照顧技巧，還教授烹煮補身食品之技巧，課程由資深註冊護士任教。
上課時間：逢一三五上午9:00至12:00，共27小時。
學費：$150
上課地點：大埔運頭街6號
查詢電話：26851131

本人因看了以上的推介, 請了該名英姐為陪月員 (電話: 90549796), 但發現她:
1. 凡事計較, 例如洗奶瓶, 佢話唔係佢既份內工作
2. 每天買餸錢超過$500, 但買回來的藥材或醬料好多都無用過
3. 每天8小時的工時中, 只幫阿B沖一個涼及餵一餐奶, 其餘的時間都响廚房(盼忙), 阿B哭都唔理, 咁我不如請個廚師, 做也要請個陪月員呢

2011-12-06 15:59:24 補充：
4. 經常黑面, 語氣及態度都好差, 坐月仲要受佢氣
5.本人因該名英姐的工作態度差, 想提早結束合作關係, 本人巳給予她7個工作天的通知, 結果佢扣起本人巳支付的訂金, 話本人毁約, 叫我可以去勞工署告佢, 但訂金就唔會比返本人

本人在此告誡各位姐妹, 切勿讓這篇推介誤導, 本人好後悔請了這個英姐做陪月員, 但也希望其他姐妹不要中計, 切勿用這個衰人做陪月員