邊類食物易消化? 邊類食物難消化?
如題
聽人講半夜肚餓唔應該食太難消化的食物,咁有咩好介紹?
回答 (2)
✔ 最佳答案
半夜食野~~
會變肥人架~~
飲水....飲奶...都唔可以架~~
第2日會水腫架~~
生果都唔可以架~~
生果有糖份~~
人人話食飯後果的觀念係錯架~~
因為一餐飯在消化過程中,會生產大量糖份~~
飯後仲要黎個甜品&生果~~
糖份超高啦~~~
半夜如果真的肚餓~~
最好去刷牙!! P.s要用薄荷牙膏
薄荷可令大腦麻醉,會令大腦通知胃部,
會令你沒有餓的感覺!!!
如果可以try下沒糖的薄荷糖~~
P.S一定要無糖~~~
參考: 台彎電視~~女人我最大
食粥/通心粉/麵包(冇料)/餅干/菜/...就最易消化...
總之盡量唔好食d太油既野..
例如炸類食品...肉類
仲有糯米製品都好難消化...
收錄日期: 2021-04-13 13:37:09
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070926000051KK00589
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