我想問下有咩方法又唔洗點做運動...
可以o係3個月瘦20公斤...一定要做運動既話有冇d可以室內做既???
最好係親身經歷....
唔好同我講減肥公司減肥藥.....
要錢既都唔好答...
唔好答
e.g.
http://www.yourshapedesigners.com
www.yourhealthyshape .com/keepfit
http://www.herbalifeww.com/hk/
e類既網址
真係答我問題既人..唔該哂...
懶人減肥法.....
2007-09-25 11:56 am
回答 (2)
2007-10-03 11:44 am
✔ 最佳答案
你試下幫唔幫到你1) 早餐 : 麥皮 + 旦沙拉三文治(烚旦)
2) 午餐 : 一碗米粉 + 菜
3) 3-5點 食個生果 (不可吃蕉)
4)晚餐 : 一碗湯 + 一碗菜 + 小飯小肉或魚肉
5)睡前做30-45分鐘運動
以上一定可以慢慢減磅
如果有困難, 試下佢幫唔幫到你, 不過當然要付錢啦.....^_^ 或者email我同你傾
http://slim-beauty.hk8.us
[email protected]
2007-10-08 6:14 am
我介紹您飲一個減肥代餐丫,,
吾需折食..一星期瘦到2吋.
本人試過.真系得=]
價錢吾貴....$280食到20餐''
本人系某公司會員有得平D!!
您E-MAIL我''
再同您講丫....
[email protected]
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收錄日期: 2021-04-13 13:36:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070925000051KK00423